1. 业奇农业网 > 百科 >

豆干炒芹菜的做法

材料

豆干炒芹菜的做法

芹菜400g干白豆、5根姜蒜、生抽、鱼露(可选)、糖、盐。

工作方法

1.热锅放油,然后在炒锅里放入姜和蒜。

2.倒入洗净切块的芹菜,翻炒至芹菜变软,加盐,翻炒均匀,盛出装盘。

3.锅里放油,放入切好的干白豆,煎至变软。

4.倒入酱油和少量鱼露,加入少量糖。

5.将炒好的芹菜关火回锅,与炒好的豆腐干拌匀,装盘食用。

欺骗

炒豆干用酱油上色,加入鱼露入味,加少量糖收汁调味。

夏季宜素食,这个季节可以选择芹菜。芹菜分为唐沁和芹菜。由于其独特的香味,可以增强食欲。富含胡萝卜素、蛋白质和多种维生素,值得称赞。豆干是豆腐的加工品。它含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种矿物质。

芹菜炒豆干的做法

芹菜炒豆干的做法如下:

材料:

香干3块,芹菜2棵,红辣椒半个,葱1段,大蒜2瓣,一品鲜酱油2小勺,蚝油1小勺,食盐适量

做法步骤:

1、首先准备好食材,不同品牌的香干大小会有些许不同,具体的量根据自己的需求酌情准备;芹菜我用的普通芹菜;红辣椒是为了搭配颜色;再准备好葱、蒜以及所需要的调味料就可以了。接着把香干冲洗干净后切成片或窄条;芹菜摘去叶子洗净后切成段;红辣椒洗净去筋去籽后切成条;大蒜去皮后切成片;葱切丝。

2、起锅加入适量的水,锅中水开后先放入一小勺食盐,再放入香干焯水15秒左右,捞出后控干水分备用;芹菜也要焯水30秒左右,捞出后立即放入冷水中浸泡冷却。香干的质地比较紧实,所以需要提前入味,控净水分后加入一丢丢食盐和一小勺一品鲜酱油抓拌均匀,腌制一小会儿。

3、起锅加入少许底油,在油温不热的时候放入蒜片和葱丝,小火煸炒出香味。接着放入控净水分的芹菜,转大火快速煸炒,把芹菜焯水后的水气炒干。再放入香干和红辣椒快速翻炒均匀。然后开始调味,加入一小勺一品鲜酱油和蚝油(因为香干之前调过味了,口味比较重的可以按照自己的口味喜好看看是否需要补充一点盐),翻炒均匀即可出锅装盘。

芹菜炒豆干的做法如下:

工具/原料:芹菜1棵、豆干100克、葱2根、姜丝适量、干辣椒1个、生抽1勺、盐少许、油适量。

1、芹菜择去叶子,去掉根部,清洗干净泥土。

2、芹菜切成段,豆干切成条,辣椒、大葱、姜切丝,备用。

3、不粘锅放入少许植物油烧热,放入辣椒,葱姜丝炒出香味。

4、放入豆干,翻炒1分钟,外皮微焦最好。

5、放入芹菜。

6、加入生抽,快速翻炒断生。

7、放入少许食盐,调味拌匀,关火盛入盘里,美味可口,好吃又下饭。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571931010.html