芹菜的家常做法
芹菜是一种理想的降脂降压的蔬菜,以下是我整理的芹菜的家常做法,欢迎参考阅读!
芹菜炒香干
食材:豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。
做法
1、芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。
2、食材准备好了之后就可以起锅上火,然后稍微倒入一些清水烧沸后,倒入芹菜条、胡萝卜条汆透过凉。
3、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中。
4、再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
芹菜炒蘑菇
食材:蘑菇8朵、芹菜一把、黑木耳一些、胡萝卜半根、葵花子油适量、盐适量。
做法
1、蘑菇切片,但是我喜欢有蘑菇的感觉就切成了块。
2、芹菜去叶子,洗干净,将根茎切段。
3、黑木耳要提前水发。
4、胡萝卜切成薄片。
5、锅烧热,下适量油,先炒胡萝卜片,因为一方面胡萝卜一定是需要过油,人体才能充分吸收胡萝卜素,另一方面,胡萝卜做煮容易烂。
6、接下去可以将三样一起下锅同时翻炒。
7、等所有菜都炒得差不多了,再一点盐,不需要放糖,是因为胡萝卜已经有甜味了。
8、不需要加水,如果感觉太干,可以适量加一点点的清水,滚开后即可装盘。
芹菜炒腐竹
食材:芹菜 200克、腐竹 50克、红椒 半个、盐、油、香菇精。
做法
1、腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
2、芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
3、热油锅,放芹菜爆炒至变色。
4、加入腐竹爆炒2分钟。
5、加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放香菇精适量,翻炒均匀就可以啦。
6、很清淡的一个炒菜上桌啦。
芹菜炒木耳
食材:芹菜、木耳、油、盐。
做法
1、芹菜洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。
2、木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
3、热锅放油,先放芹菜翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
4、起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。
芹菜炒腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、盐、水淀粉、味精。
做法
1、百合提前浸泡半天。
2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。
4、斜着切成段。
5、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。
6、捞出,投凉。
7、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金**。
8、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。
10、放入百合。
11、放入炒香的腰果。
12、放入适量的盐。
13、煸炒过后,放入调好的水淀粉。
14、煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的味精,出锅即可。
芹菜炒香菇
食材:芹菜、新鲜香菇、姜、盐、生抽、蔬菜味精、植物油。
做法
1、嫩芹菜洗净切长段,再切成细条;香菇洗净切掉根,切片;姜切末。
2、锅烧热,倒入少许植物油,放一点姜末煸香后,把芹菜和香菇一起放入,快速的翻炒。
3、刚开始香菇是干干的状态,不要紧,保持翻炒,慢慢香菇会炒出水份,变得滑嫩,芹菜也炒至变色稍软,加盐、一点点生抽和味精调味,再翻炒均匀入味即可。
芹菜做法大全家常炒菜
芹菜的做法有哪些
芹菜是日常生活中较常见的一种蔬菜,它富含膳食纤维,促进我们的肠胃消化,而且芹菜还能制作出很多不一样的美食,下面是我为大家精心收集的芹菜做法,欢迎大家阅读收藏。
芹菜的做法有哪些1食材:
蒜末1碟、芹菜200g、香干3块。
步骤:
1、大蒜一瓣切蒜末,将较宽的芹菜中间竖切一刀后斜刀切成小块,香干3块切成条状备用;
2、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入香干,翻炒1分钟;
3、加入芹菜炒至断生,调入盐一勺,鸡精一勺,翻炒均匀即可。
芹菜的做法有哪些2凉拌芹菜食物
原料:
芹菜250克。醋、姜末、香油、盐各适量。
制作方法:
1、芹菜择洗干净,切丝,放入沸水中焯烫,捞出,装盘。
2、调入姜末、醋、盐、香油,拌匀放凉即可。
食谱类别:3-6岁宝宝食谱芹菜富含粗纤维、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2、尼克酸、维生素C,钙、钾、钠,还含有挥发油、芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸等物质。
芹菜的做法有哪些3脆皮干炒芹菜做法
原料
脆皮干350克 ,芹菜400克,
调料
盐5克
做法
1、脆皮干洗净
2、切成条状
3、芹菜去掉外面的叶子后,切成5厘米长的`段
4、锅中放油,油热后,倒入芹菜段
5、炒至变绿后,倒入盐(盐在这步放,因为脆皮干已经有盐了)
6、再倒入脆皮干,翻炒几下就可以出锅。
小贴士
1、脆皮干是目前除了茶干外最受欢迎的一种豆腐干。价格比茶干略贵。
2、芹菜我用的是比较大些的芹菜,在我们这儿称为西洋芹。所以要尽可能的切细些。
3、这道菜喜欢吃辣的可以放些辣椒。
芹菜的做法有哪些4白果炒芹菜做法
主料:
白果80克、芹菜250克
辅料:
红椒半个、蒜末、姜末
调料:
盐、味精、白糖
做法:
1、西芹洗净切成段,红椒切片
2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)立即捞入凉水中降温。
3、起油锅,爆蒜姜末。放入西芹与白果,加盐、白糖,快速大火翻炒1分钟
4、最后加入红椒和味精炒匀即可。
芹菜的做法有哪些5炝炒芹菜做法
用料 :
芹菜 500克蒜 2瓣
花椒 4.5粒干红辣椒 2.3个。
盐 2克 酱油 1滴
做法 :
1、 芹菜切条,蒜切片。
2、 锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)。
3、倒入芹菜,放盐翻炒(火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。
芹菜的家常做法如下:
1、芹菜粉。
需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段。
锅加水烧开,下入粉条煮至变软,将煮软的粉条放在温水中泡发1-2小时,将粉条泡发至无硬心,如果粉条过长,用刀切断。
猪肉切成丝,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,下入芹菜翻炒1-2分钟。
下入粉条翻炒均匀,淋入酱油,料酒,加入盐,半碗水,烧制入味2-3分钟,烧制剩少许汤汁时,关火,盛出装盘即可。
2、芹菜拌花生米。生花生米用温水泡2小时,泡至表皮发涨。
芹菜摘去叶子不用,将芹菜洗净,在切成寸段。锅加水,加入花椒和大料,下入花生米,大火烧开,转中火将花生米煮熟。
锅加水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水,将芹菜焯水至颜色变深,至断生,捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水待用。
锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要。
将花生米和芹菜放在大碗内,加入蒜末,盐,淋入炸好的花椒油,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。
3、炒芹菜:芹菜洗净,切块备用,热油锅,放入花椒和葱花爆香,倒入芹菜,炒熟加入调味料即可。
4、芹菜炒肉丝:先将肉炒熟捞出,再放入蒜末爆香,放入芹菜翻炒两分钟,加入肉、水淀粉和调味料,炒熟即可出锅。
5、芹菜炒豆腐干:先炒豆腐干炒出香味,再倒入芹菜炒熟,加入调味料即可出锅。
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