河南炒凉粉的正宗做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 02:27:51
1、制作凉粉。将芡粉(我选用的是红薯芡)放入水中打成稀糊状备用,在锅中加水煮沸,把调好的水淀粉慢慢倒入,同时用勺子不停地搅动直到淀粉糊变透明,待锅中有小泡翻腾,并用勺子舀起能成片状流下,方可关火,盛入盒中置于冷水凝固,最后将成型的凉粉切小块(因为小块易入味)。
2、炒凉粉。在烧热的平底锅里倒入油,放入葱姜蒜爆香,加入少许的黄豆酱翻炒(黄豆酱咸味够足,可不再放盐),最后倒入已经做好的凉粉,炒至变色,再加点鸡精就可以出锅啦,装盘后再点缀些蒜末、香葱,一盘色、香、味俱全的炒凉粉就完成啦。(来源:视觉中国)
材料
自制凉粉 洋葱 小青椒 胡萝卜香菜 老抽
做法
1:凉粉切小块(之前有说过凉粉的做法) 洋葱洗净切滚刀块 小青椒切段 胡萝卜切片 香菜切碎
2:炒锅烧热放油 放入青椒 洋葱翻炒 放入凉粉 倒老抽(少量) 放少量水(油放的少避免粘锅可以放一点水)翻炒上色入味 放胡萝卜 盐翻炒出锅 撒上香菜即可
注:提倡少油少盐少糖健康饮食 此菜大火烧以免凉粉遇水溶化 凉粉是生粉制成建议不要多吃
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