1. 业奇农业网 > 百科 >

黄豆怎么炖鱼

材料:鲈鱼1条、香葱10克、姜丝3克、香菜3克、红椒1个、黄豆酱1汤匙、料酒1小勺。

黄豆怎么炖鱼

做法:

1、鲈鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀,用盐、料酒涂抹鱼身腌制10分钟左右,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,放入盘中后再涂上一层黄豆酱;

2、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。香菜洗净,红椒切成丝备用;

3、蒸好的鱼,在表面淋上2茶匙烧热的油;

4、在表面放入,红椒丝,香菜做装饰即可。

食材

草鱼1000克

茄汁黄豆100克

番茄酱适量

料酒适量

生粉适量

制作时间:

用餐人数:

步骤

1

准备好所有的食材

2

草鱼块洗干净,用盐腌制15一20分钟

3

腌制后再加鸡蛋清和淀粉抓均匀

4

锅中放入较多的油,并放入适量的盐和姜

5

油热后将草鱼块放入油锅,中小火煎炸,煎至金**捞出备用(期间鱼不要反复动来动去,易碎)

6

锅内留少量底油,放入蒜瓣,生姜片,葱白(没有葱白我用了洋葱代替),剁椒,干辣椒和郫县豆瓣炒出香味

7

锅中淋入适量料酒后再将煎好的草鱼块倒入均匀翻炒

8

均匀翻炒后,倒入一定量的水。加入糖和番茄酱,并放入茄汁黄豆烧上十分钟(当然时间长那就更好了,易入味)

9

起锅装入钵中加入葱花上桌,味辣浓香。黄豆特别好吃,软酥微甜。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571965033.html