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艾叶粑粑怎么做

艾草洗净,水烧开后把艾草放倒入煮熟捞出。将面粉倒进放艾草的盆中,把两种食材揉成面团,分成大小一致的小面团。

艾叶粑粑怎么做

准备一个小碗,加白糖、芝麻搅拌均匀,再把他们包在艾草团里。将包好的艾草粑粑放入锅中大火蒸10分钟,取出装盘即可。

艾叶粑粑的寓意

艾叶粑粑又称蒿子粑粑,是一道传统的汉族小吃,一般在清明节寒食节食用,因为香蒿叶子很像辟邪的艾叶,也叫艾蒿故可能有地方叫艾叶粑粑。

香蒿草小气味其实比艾叶清淡很多,清明寒食里面有一种是艾叶粑粑,外表是深绿色的、里面的馅或是豆沙或是碎花生的甜糍粑,也有放碎菜叶做成咸的,入口即闻一股艾叶的清香。食之可祛风驱邪,大冶地区用的是蒿草做米粑,也坐蒿子粑。

1、选材:艾叶粑粑蒸绿色的关键之一,要选择鲜嫩的艾叶。

 2、记得焯水:艾叶要提前焯水,一方面可以去除艾叶涩味,另一方面可保持翠绿颜色,最好在焯水的时候加入适量食用盐,其持色效果会更好。

 3、表面涂油:把食用油涂抹在艾叶粑上,可让艾叶粑蒸出来颜色又绿又亮。

 艾叶粑粑营养价值:1、香艾一般长得比较矮小,生草有香气,如果实在找不到艾菜,可以用蒿子杆代替。艾叶一定要长时间浸泡,这样制作出来的艾粑粑才不会苦。

 2、艾菜越多越好吃,糯米粉根据个人口味适量调整。

 3、花生或芝麻馅可以搭配艾菜清新的口感,也可以用豆沙馅或咸味馅

 4、艾粑粑比较软,也容易粘锅,所以最好铺在叶子上蒸熟,如果放在盘里,则需要在盘底抹油,凉透了才能取出,否则易散。

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