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清炖大棒骨怎么做好吃

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清炖大棒骨怎么做好吃

把棒骨一剁为二,放在凉水中浸泡几分钟,去一下骨渣!

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这个时候可以把几粒花椒,1个大料,小葱段放入砂锅中,加入净水!盖上盖子大火烧开!(注意加入的是净水,肯定比加入自来水的味道好)

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一边等水开,我们一边再把棒骨焯一下水,去去血!可以放点姜,去腥!

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焯完水以后直接放入开水的砂锅里,放几颗红枣。转小火炖1小时以上!一定要小火,否则水会煮干(因为砂锅温度高,一般炖不超2个小时就可以)

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中途尽量减少打开盖子的次数!马上出锅以前加入盐和味精!(不可过早放盐,因为盐反复的加热会产生“亚硝酸钠”对健康不利!)放入几粒枸杞的同时,关火出锅

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真正健康,味道鲜美的骨汤,值得一做

清炖大棒骨的做法

1、食材:猪棒骨、葱、姜、盐、料酒、冰糖、老抽、生抽、八角、香叶、黄豆酱。

2、将棒骨清洗干净,凉水下锅,放入葱、姜、料酒去腥。大火煮开后再煮2分钟,然后捞出来,再用清水淘洗干净。

3、将处理好的棒骨倒入砂锅中,再加入适量清水,大火煮开。

4、再加入2个八角、几片香叶、葱、姜,2勺老抽、2勺生抽、2勺黄豆酱、几颗冰糖调味,大火煮开。

5、另外起锅,倒入少许油,再放入一把冰糖,小火不停地翻炒,将冰糖炒至融化。

6、继续小火炒,将冰糖炒成红褐色,这样糖色就炒好了。

7、将炒好的糖色倒入锅中,烧开后盖上盖子,调小火炖一个小时,然后加入适量盐调味,再炖一个小时。加入糖色炖的肉颜色更红亮,味道也更香。

8、炖了两个小时的棒骨非常软烂,趁热吃特别香。

材料

原料:

主料:猪棒骨500 克

辅料:清水1500-1800克,水以全部没过棒骨为好

调料:葱二至三块每块长4厘米,生姜二至三小块,料酒适量,味达美适量,大料两个,盐适量、冬天加七八颗枸杞。

做法

1、将棒骨洗净,然后投入开水锅烧开后转小火煮20分钟。

2、炖的火候长骨头里的营养成分被析出的效果更好。在煮的过程中不断的将血沫、杂质撇出来。

3、加入葱、姜、料酒等所有辅料、调料,用大火烧开,再一次撇去浮沫,转小火炖1小时后出汤,即好。

4、一般猪肉骨头汤能连续食用,家庭中可取用2-3次,至到棒骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

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