火锅汤底怎么做?
·清汤锅汤底功效:清浊消脂,补虚强身。适合对象:素食。高血压、高血脂、心血管疾病,肥胖等。材料:枸杞25克、皮蛋一个、桂皮10克、生姜15克、大枣5颗、香菜叶适量。水量:以10碗水(1碗约220毫升)大火煮开后,以小火熬煮2小时后,去菜渣取4碗当作火锅之汤底用。速配养生火锅料:豆腐、豆皮、油条、面筋制品等火锅料。·滋补养生汤底功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,帮助消化等效果。适合对象:滋补肝肾,填精补髓,强筋骨,壮腰膝。材料:海燕25克、鹿茸片2片、枸杞25克、人参25克、菊花3朵、山药10克、桂圆3颗。水量:以6碗水(1碗约220毫升)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。
麻辣火锅的汤底原料:大重庆火锅底料半袋郫县辣酱3茶匙(15克)花椒30克干辣椒约40根八角1个桂皮2片香叶2片草果1个山奈3个大蒜8瓣葱3段姜3片调料:生抽2汤匙(30ml)香油2汤匙(30ml)清水1500ml盐1/2茶匙(3克)做法:</p>1)锅中倒入油,马上放入花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶,草果和山奈,用小火慢慢炒出香味后,放入拍散的大蒜,姜片和葱段炒香。2)然后改成大火,放入郫县辣酱煸炒1分钟出红油后,倒入清水,大火煮开后放入火锅底料,搅匀后盖上盖子,转小火煮20分钟。3)待所有香料的味道都融入汤中,用笊篱捞出汤中的部分香料(主要是葱姜蒜和少量的花椒辣椒),然后再调入一勺火锅底料,充分溶解后关火。4)食用时,将麻辣火锅的汤底,一直放在电磁炉上持续加热即可涮菜食用。5)把大蒜用压蒜器压成蒜茸,放在碗中,到入香油浸泡10分钟,根据个人口味调入一些盐即可。
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人参火锅汤底的做法
火锅底汤的家常做法:
用料:大西红柿 三个、番茄酱 适量、料酒盐白糖 适量、姜片 3片、骨头 一根。
步骤:
1、骨头汤炖好把汤滤干净倒锅里。
2、三个番茄先切三片放旁边。
3、先全部炒出水分。
4、炒糊。
5、中小火炒成这样。
6、锅底制成。
人参火锅汤汤底做法步骤:
食材:人参5钱,枸杞5钱,红枣10粒,生姜片2片。
做法
1、6碗(1碗约220毫升)水,用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)
2、速配养生火锅料:鸡肉、猪肉等其它火锅料
3、不速配的火锅料:鸭肉、鱼肉、白菜、萝卜等较寒冷的食材
功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,及健胃整肠,帮助消化等效果。
我们平常所说的人参通常是指野生人参和野山参,它们都是纯自然环境下生长起来的,在生长过程中没有经过任何人工干预,在所有人参中,它们的功效最好,对人体的养生效果最佳。但由于人参价格昂贵,大量人工种植的人参开始出现,这些人工种植的参因受到生长环境和生长年限的限制,其养生功效和保健价值大打折扣,无法和野山参相提并论。我们在火锅中放入的人参,最好是野山参,这样才能让身体获得更有效的滋补。
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