黄鳝汤的做法大全
1、黄鳝常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤泥质水底层，在中国各地均有生产。
2、 今天老刘就来分享一下“血鳝汤”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
野生黄鳝、鸡蛋两个、小葱、生姜
4、先把生姜切片，小葱切末，准备一个砂锅，砂锅中到入凉水，把活的野生黄鳝靠头颈部剪几刀，把血放入砂锅中，血鳝汤对身体有大补的功效，然后把黄鳝去内脏剪成小段，洗干净备用
5、热锅倒油，先放入姜片爆香，再放入黄鳝段翻炒片刻，放入料酒去腥，再把黄鳝段放入砂锅中，盖上锅盖大火烧开，中小火烧三十分钟，打入两个鸡蛋，盖上锅盖炖十分钟
6、然后放入一勺盐、撒上胡椒粉，装盆撒上葱末美味即成。一盆又鲜又营养的血鳝汤就做好了
7、黄鳝用于久患风湿，肢体酸痛，腰脚无力。可与杜仲、桑寄生、五加皮配伍，煎汤服
坐月子吃黄鳝汤做法
材料
黄鳝（野生) 500克、火腿 几片、新鲜生姜 1块、蒜头 1大个、料酒 1小汤勺、食用油 15克、食盐 2克、白胡椒粉 适量、小葱 2根
步骤
1 准备黄鳝，识别野生黄鳝，看它的尾巴又细又长，黄鳝身体灵活亮亮的。
2 买黄鳝时就和鱼贩说好让他们帮你处理好（杀掉）回家就用开水泡5分钟左右清洗黄鳝的滑衣然后洗净，剪刀剪成小段。
3 准备生姜、蒜头、火腿片。
4 生姜切片。
5 大火烧热不沾锅，除黄鳝和火腿片外，倒入切好的生姜和蒜头爆香。
6 再倒入黄鳝拌炒一下。
7 盛出倒入法朗铁锅放入火腿片，加入1勺料酒，500克清水，盖上锅盖煮熟大约5分钟，打开锅盖放入3克的盐盛出倒入汤盆中，撒入葱段和适量的白胡椒粉即可。营养又美味的黄鳝汤就做好了。
扩展资料
鳝鱼的营养价值收藏
1.鳝鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分，其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位，还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸，也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分，是一种高蛋白低脂肪的食物。
2.鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，还含有极高的维生素A。
月子必备之黄鳝汤
材料
黄鳝2条，红枣10颗，黄芪适量，料酒、盐、油各适量
做法
1. 将黄鳝去肠脏，用食盐搓擦;
2.再用开水洗去粘液及血腥，切小段备用;
3.在炒锅里放植物油，烧热，下姜丝煸出香味;
4.投入鳝段，加料酒少许，翻炒片刻;
5.再加适量清水，略煮;
6.将洗净的黄芪、红枣放入汤中，煮沸;
7.改用文火再煮约1个小时，调味即可。
这个汤有很好的补气血的功效。如果怕黄鳝的腥味，可把黄鳝用热水烫下后略炒，去除腥味，其实汤里放陈皮也是为了去腥增香的。
小编需要提醒各位家有产妇的家庭注意，千万不要给刚生产的产妇盲目大补，大补会导致奶水过多，诱发了乳腺炎等情况，所以吃鳝鱼汤，就要做好准备，奶多的话可以挤出来暂存。不要导致乳腺炎引起发烧，这样得不偿失，不能喂奶了。
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