1分钟简单三明治的做法窍门
“继续折腾吐司吃法，今天来个简易三明治。”
用料
主料
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吐司4片
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鸡蛋2个
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牛肉肠1根
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芝士片2片
辅料
食用油
适量
番茄酱
适量
简易三明治的做法
1.
牛肉肠切好片备用。
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2.
吐司片切掉边缘，不切也行。
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3.
双子星锅用硅胶刷先刷一层油。
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4.
一边磕入一个鸡蛋。我喜欢蛋黄熟一点的，所以把蛋黄戳破了，不戳就时间煮久一点。中小火。
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5.
鸡蛋一面煎好后，用筷子或木铲翻面，或是盖上迅速将锅翻面。
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6.
鸡蛋煎好后先装盘备用。
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7.
不要再加油，将牛肉肠两面煎一下，然后和煎蛋一起装盘备用。
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8.
将吐司片分别在锅中干烤一下，半分钟到一分钟，建议转最小火，因为后面放东西馅料比较多，比较费时，火大了会烤焦。
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9.
挤上适量番茄酱。
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10.
铺上煎蛋，再挤一点番茄酱。
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11.
盖上芝士片，再铺上牛肉肠片，再挤一些番茄酱。我的番茄酱用完了，不然挤多点好吃一些。
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12.
盖上另一半吐司片。
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13.
将锅合上，两面各煎半分钟到一分钟。
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14.
最后吐司对半切开，加点水果搭配吃。
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简易三明治成品图
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烹饪技巧
1、吐司边缘切不切随自己意，切了好看点。
2、中间夹的料随自己喜好，只要不是特别湿润容易出水的就行。
3、中间的料不要太多，不然压不实，容易散。本来是想做口袋三明治，结果中间的料铺开了点，四边没有压实。
三明治的做法大全
制作方法如下：
1、火腿切片、黄瓜切片、生菜洗净。
2、切片面包去掉边。
3、在面包上铺上黄瓜。
4、在黄瓜上抹上沙拉酱，根据个人喜好加多或加少。
5、依次摆好切好的火腿肠，放上生菜。
6、在把鸡蛋放在上面。挤上上适量的番茄酱。铺上第二片面包。
用料
吐司 3片
芝士片
紫甘蓝
生菜
番茄
罐头金枪鱼
海苔肉松
沙拉酱
黄瓜丝
做法步骤
1、面包机做一个半麦（一半低筋面粉，一半全麦粉+一点黑麦粉）
2、准备三明治材料，铺上保鲜膜，再放一片吐司
3、吐司上加沙拉酱
4、放生菜，加沙拉酱（不喜欢太多沙拉酱可以不加）
5、加金枪鱼肉
6、盖一片吐司
7、再加沙拉酱
8、放紫甘蓝丝和番茄片
9、放一片芝士
10、加黄瓜丝，加沙拉酱
11、加海苔肉松
12、再加一片吐司，往下压紧，然后用保鲜膜全部包紧（这步忘记拍了）
13、对切（这是没有美颜的效果）
14、这是滤镜效果，感觉没滤镜和美颜的更看得清楚，哈哈
15、我沙拉酱加的多，又是切的丝丝菜，所以，看起来不是太明显
16、这是之前做的，烤肠三明治
17、这是之前做的鸡肉三明治
18、这是我的，配一杯黑咖啡，早餐就搞定啦
小贴士
后面放了我之前做的烤肠三明治和火腿三明治，其实就是万变不离其宗，自己喜欢吃啥就放啥，没有太多要求和比例，不喜欢沙拉酱，放番茄酱或者黑胡椒酱也是可以的啦，自己喜欢就可以啦 记得涉及蔬菜直接夹心或者生吃的，一定要脱水（把蔬菜上的水弄干）。
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