宝宝辅食牛肉制作方法
1、新鲜优质的牛肉洗干净切小块,用开水焯一下,然后放到高压锅里炖二十多分钟。选适量的土豆和胡萝卜洗净切小块。在锅中加入适量食用油,然后倒入准备好的胡萝卜土豆和牛肉,煸炒几分钟,然后将高压锅中的汤倒入,小火炖至土豆胡萝卜烂糊,然后大火收汁。晾温以后再用搅拌机打成泥,就可以喂给婴儿吃了。
2、注意不要给婴儿喝牛肉汤,因为炖肉后的汤里溶出来的都是脂肪,而牛肉中的营养成分还是保留在牛肉里的,因此最好还是给婴儿直接吃牛肉泥更好
3、三岁以内的婴儿,咀嚼和消化能力还不是很好,为了让婴儿更好的消化和吸收牛肉的营养,建议给婴儿食用牛肉泥。三岁以后,婴儿咀嚼力发育成熟以后,可以做成牛肉丸子喂食。
4、由于牛肉相对其它肉类不易消化,所以给婴儿添加肉类辅食时,要先添加更易消化的鸡肉、猪肉,等婴儿的肠胃对肉类适应以后,再给宝宝添加牛肉。
宝宝牛肉泥辅食怎么做
1. 金针菇切成小段儿。
2. 莴笋去皮后切成丝。
3.先把牛肉的筋膜去掉。切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以。(若不把长纤维切断,是很难嚼动的)
4. 牛肉切丝一定要切得细小一点。如果时间充裕,给牛肉裹上一勺淀粉,少许清水和蛋清,腌制20分钟,会让牛肉变得更嫩。
PS:今天这道辅食适合18个月以上的宝宝,如果咀嚼能力还不是很强,要把食材切得碎小一点。
5. 锅中倒入底油,下入牛肉,想要牛肉炒得嫩一点,好嚼一点,一定不要炒得过火。炒得老了就会嚼不动。
PS:要想让牛肉变得软嫩好嚼,首先要挑选牛里脊肉,切得时候要横着把长纤维切断。还有就是在炒的时候,要大火快炒,迅速把牛肉的水分锁住。炒的时间不要过长,看到稍稍有些变色,就盛出备用。
6. 炒至稍稍有些断生,就可以取出来,放到笊篱上控油控水,备用。
7. 另起一锅,刷一点点油倒入金针菇。
8.炒出些汁水,再倒入莴笋翻炒。
9. 金针菇和莴笋炒熟后,下入牛肉丝。
10. 出锅前,加一点点盐就可以啦。
需要提前准备好的材料包括:牛肉 300克、葱 适量、姜 适量。
1、第一步将牛肉用水洗干净,切成小块。
2、葱姜切片,放一旁备用。
3、锅里放入水,牛肉,和葱姜。
4、大火烧开,撇去浮沫,煮40分钟。
5、40分钟后捞出牛肉,放入料理机,加点汤。
6、启动机器,打成肉泥。
7、倒出放入辅食盒,这样牛肉泥就做好了。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6571979854.html