豆腐青菜汤的做法大全
1、做法一
主料:青菜1小把、豆腐2块。辅料:油适量、盐适量、姜适量、味精半勺、葱适量。
做法:青菜洗净切段。准备两块嫩豆腐。豆腐切块。锅下一大碗水,加入姜丝、油烧开。先下入豆腐煮开,接着放入青菜,再放盐、味精调味。起锅装碗,撒上香葱。
2、做法二
材料:小白菜30克,豆腐20克,胡萝卜10克,高汤180毫升,盐2克,香油3毫升。做法:小白菜与豆腐切小丁,胡萝卜切片状。高汤烧开,加入全部食材煮1分钟后,入盐、及香油调味即可。
3、做法三
材料:水豆腐200g、蔬菜200g、盐1汤匙。
做法:水豆腐切一小块,放到添加1/2汤匙盐的冷水中侵泡15分_,侵泡过水豆腐的食盐水征用。蔬菜择洗干净后分为一片一片的叶子,放进侵泡过水豆腐的食盐水中侵泡15分_后清洗干净控干水份。火锅内放进水,火灾加温至烧开后添加**被子,再次火灾煮15分_后添加蔬菜。加入盐,再次煮3分_上下就可以。
青菜汤的做法
“素食青菜,没有荤菜加入,但是也好吃!”
用料
主料
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青菜4个
辅料
食盐
1勺
油
少量
味精
少许
青菜汤的做法
1.
青菜洗好,切段
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2.
菜籽油少量
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3.
炒青菜好
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4.
水是按家人量来放的!
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青菜汤成品图
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烹饪技巧
油少量,多了,青菜不好吃。
青菜烧开锅是,捂会,即可。
捂黄了,青菜口感就不好!
家人开心就好!
青菜洗干净,沥干水。
方法一:水烧开,滴适量油,再把青菜放进去,煮熟即可,出锅前记得放盐,
可加点葱花什么的,这就是所谓的水煮青菜。
方法二:锅烧热,放油,大火炒青菜(可加点姜片,味道会好点),炒至六成
熟左右,加水,烧汤,熟了就可以了,然后放盐、葱末等。
青菜可以跟豆腐煮汤的。青菜炒了加水,水还是冷的时候就把豆腐放进去,放盐,小火炖上五分钟,出锅。
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