芝士做什么好吃又简单不用烤箱
1、食材:剩米饭、西红柿、洋葱、胡萝卜、鸡蛋、玉米粒、芝士、火腿肠、番茄酱。
2、做法:首先将西红柿、洋葱和胡萝卜切成碎丁,备好放在一边。然后将芝士也切成小块,再将火腿切成片。
3、将切好的洋葱、胡萝卜、西红柿碎丁和剩米饭一起放在一个碗里,再打一个鸡蛋到碗里,把这些食材一起搅拌均匀。
4、平顶锅底刷上油,把搅拌好的食材平铺在锅面上,用铲子将食材摊平并压平实。随后,开小火把米饭煎定型,再在上面刷上一层番茄酱,并把玉米粒和火腿片撒在上面。之后,把芝士块铺在食材的最上层,盖上锅盖,等芝士融化,浸入食材。
5、芝士融化之后芝士焗饭就做好了。
每次女儿和同学约到一起出去玩,
到中午吃饭的时候,不管是女儿的同学还是家长们,都总喜欢到必胜客去吃饭,孩子们尤其喜欢这个芝士焗饭,唯独我女儿不稀罕,到那里总觉得吃不下,放下筷子又觉得饿,她还是觉得妈妈做的更合胃口,其实这个芝士焗饭很简单,在家轻松做。
今天的芝士焗饭用了牛肉和多种时蔬,营养很丰富,芝士含钙量很高,很适合成长中孩子食用,只是芝士的热量也很高,所以要限量,要控制好一天的总能量。这芝士焗饭没什么多高的技术含量,亲们做的时候可以根据自家的食材和喜好随意搭配。
剩米饭的春天――芝士焗饭 香喷喷的米饭配上自己喜欢吃的蔬菜 撒上满满的马苏里拉一碗香喷喷的芝士焗饭就很是满足. 小朋友特别爱吃米饭 隔几天就要求蒸米饭 可是会挑食 有的青菜不喜欢吃 我就给他和青菜拌一下然后做成焗饭 每次都能吃好多 然鹅我胃不太好 每次蒸的时候会多放一点点水?
主料
米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
配料
洋葱半个、红柿子椒一块
调料
盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
制作步骤
准备好原材料。
青豆入锅煮熟。 西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁.牛肉切成丁,加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉,抓匀。 锅烧热加入适量油,将牛肉丁炒熟待用。?
牛肉丁盛出后,直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿,加入番茄酱一起翻炒。 加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料,翻炒均匀。?
盛入可以进烤箱的容器里,表面撒上马苏里拉奶酪。
放入预热好的烤箱中层,上下火,180度,十分钟左右。
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