1. 业奇农业网 > 百科 >

焖酥鱼是一道家常菜,适合老人和孩子吃,你能分享一下高压锅焖酥鱼做法吗?

? 焖酥鱼是鱼的一种家常吃法,因为非常酥脆,所以连肉带鱼刺都可以一起吃,非常适合老人和孩子食用。一般做酥鱼可以用各种鱼来做,我们家比较喜欢吃带鱼,所以一般我都是用带鱼做酥鱼的。

焖酥鱼是一道家常菜,适合老人和孩子吃,你能分享一下高压锅焖酥鱼做法吗?

酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素,加上汤料中的各种调料,又下饭又营养,但是因为是油炸食品,偶尔可以吃一下,不建议经常吃呦!酥鱼的做法分为高压锅版和普通版,因为普通版耗时较多,平时上班比较忙,一般我还是选择用高压锅来做,下面就给大家分享一下用高压锅怎么来做酥鱼。

材料

带鱼5条 ? 葱1根 姜10片 ? 蒜10瓣

八角2个 ?花椒10粒 料酒3勺 ?醋5勺

生抽1大勺 ?老抽适量 冰糖适量 盐适量

干辣椒3个

制作过程

1、带鱼收拾干净,用厨房抽纸吸干净表面水分,切成段,然后锅中烧油,油热之后把切好的带鱼放进锅内油炸,炸至七成熟的时候出锅装盘备用;

2、将葱姜蒜切大片铺在高压锅的底部,把炸好的带鱼段均匀地铺在上面;

4、将准备的调料放入锅中,加开水刚好没过鱼,然后不用盖盖,敞着煮上10分钟,然后盖上锅盖压阀小火焖25分钟;

5、关火,高压锅自然放气后将带鱼盛出即可,配上一碗白米饭,酥脆异常,正好下饭。

鱼类是很好的补充蛋白质、增强抵抗力的食物,常吃对身体有好处,还等什么,赶紧试着做一做吧,为自己的餐桌上添一道又健康又好吃的菜肴,相信你家里人也都会喜欢上这个味道的。以上是我家焖酥鱼的家常做法,你有没有更好的制作方法,欢迎大家留言补充。

? 我是孤尘一粒沙,致力于给大家推荐各地美食,喜欢我就关注我,你的关注是我持续创作的动力!

老北京焖酥鱼的做法是什么?

1、主要食材,鲫鱼大约四两一条,去鳞去锶肚子掏干净,用水冲干净晾晾水气。

2、准备白萝卜、姜、葱、花椒、辣椒、八角、黄酱备用。

3、白萝洗干净去皮切一公分厚的大圆片垫在高压锅底,上边撒一半的葱段和姜片。

4、四条鱼整齐的平码好,撒剩余的葱姜,再放干辣椒、八角、花椒。

5、接着放酱油、米醋、黄酒、白糖、盐和黄酱。

6、最后把切成厚片的五花肉分散放入。

7、用大白菜帮子盖上,上边最好压一个平盘,因为高压锅压的时候容易把鱼压碎,盖盘子就没问题了。

8、盖上盖子大火烧开后,先不盖减压阀,转小火先烧半小时入味,然后打开锅盖把香油帖边倒下去,然后开中火盖盖儿,上减压阀,直到发出“滋滋”的声音,保持三十分钟左右关火,等蒸汽散尽后,开盖,如果汤有些多就再开大火稍微收一下汁就可以了。

老北京焖酥鱼怎么做?嘿嘿,恐怕有些朋友们从来就没听说过这道菜,酥鱼顾名思议就是非常酥的鱼,与不一般的鱼的区别就是,这道鱼全身都能直接吃,连鱼刺骨头,都可以一起嚼嚼吃了,因为骨头已经全部酥烂如泥,神奇不?

其实做法也非常简单,主要步骤就是:先炸鱼,之后放锅里多加点醋,小火慢炖,炖它几个小时,出锅即可连骨头吃掉,好了,下面我就详细分享下制作步骤吧

一、了解老北京焖酥鱼

老北京焖酥鱼源于北京,这道鱼制作时加入醋,经过长达几个小时的焖炖,使每一根鱼刺都变得酥的像泥一样软,轻轻一摸就化成渣渣那样的酥软,吃的时候只管大口吃就行,不用挑骨头,鱼肉经过长时间的焖炖,也变得鲜嫩有味道,非常下饭。

二、焖酥鱼制作步骤

1、准备原料

鱼肉(品种不限)、葱姜蒜、醋、生抽、老抽、小米辣、胡椒粉、料酒、花椒、白糖、盐、淀粉、萝卜等自己喜欢吃的蔬菜

2、处理及腌制鱼肉

鱼开膛刮肚,洗干净(因为到时候是连骨头都能吃得,里外都要洗干净了),之后加入葱姜蒜、生抽、胡椒粉、料酒、盐、糖等,搅拌均匀,进行腌制,这一步很关键,使其更有味。

4、炸鱼肉

鱼肉放入淀粉糊,挂上淀粉湖,然后下油锅炸,这个要炸的时间稍长一些,以提高焖酥鱼的效率,炸至金黄捞出,备用。

5、起锅烧油,放葱姜蒜、八角、小米辣等爆香,接着放入自己喜欢吃的蔬菜,比如萝卜、洋葱和其它调味料等, 爆炒断生后,把这些菜全部倒入砂锅中或高压锅内,然后放入炸好的鱼肉,并加入开水及醋,水与醋一定要多加一点,因为要炖很长时间的,不过中间若水少的话,还可以再加,但一定要加开水。

酥鱼非常酥软,一方面依靠醋,另一方面依靠水,醋加得多可以起到软化骨头的作用;水多加点可以炖时间长点,这样经过几小时的焖炖,一道超级酥软的焖酥鱼就OK了。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572033916.html