躺着腿部开合锻炼软件是哪个
Runtastic Leg Trainer腿部锻炼软件一款专为腿部训练设计的健身软件，通过Leg Trainer腿部教练专业性的视频教学塑造良好的体型吧，赶紧get起来吧。
软件介绍
用Runtastic Leg Trainer腿部锻炼定义并加强你的腿部，是一款快速和简便地用来锻炼下半身的应用程序。Runtastic的漫画人物教练将通过易于遵循的高清运动视频来指导你如何进行腿部的锻炼。
采取主动并迈出实现你梦想中的体型的第一步吧！由于每个人都有他们自己的关于一个完美身材和健美体型的定义，所以这个锻炼是根据你的个性化需求以及健身水平而量身定制的。
软件特色
- 50多个高清视频教程和栩栩如生的漫画人物，Angie安吉将为你一步一步地讲解各种各样的腿部练习
- 不同的锻炼方式，包括7分钟的锻炼，普拉提腿，Lunden的腿部锻炼以及更多
- Runtastic Leg Trainer是科学的，三级可定制元素的训练计划来适应你的个人健身水平
- 没有健身设备的需要： 使用这款应用程序来定义你的肌肉和强健你的腿部
- 我的体育锻炼： 创建针对你的问题区的自定义锻炼 （比如大腿内侧或鞍部），制定你的减肥目标并根据你的个人每日计划而锻炼
- 根据你的个人健身水平选择练习
- 50多个独特的“每日小贴士”
- 易于遵循的说明和指示，提供英语，德语，法语，西班牙语，意大利语，葡萄牙语和日语的语音教练功能
- 提高你的健身，力量和平衡水平并减少你的体重
- 测量你的心率： Runtastic 心率监视器可以让你在锻炼的过程中监测你的心率
- 在Facebook, Twitter, G+或者别的社交渠道比如WhatsApp 上分享你的成功或者有帮助的小贴士
- 将你的锻炼上传到你的MyFitnessPal账户
- 在Runtastic.com上用详细的图表来分析你的锻炼并监督你的进程
*** 腿部锻炼一些应用程序的功能只能在完整版中被获取。
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