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牛肉沫炒辣椒怎么做

材料

牛肉沫炒辣椒怎么做

牛肉末、新鲜红辣椒。

调料:

花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面、生抽、老抽、糖、料酒。

做法

一、将辣椒剁碎;

二、牛肉用半茶匙生粉抓腌,起锅,锅内放少许油,倒入花椒粉、姜茸、蒜茸、黑胡椒面,爆香;

三、倒入肉末,用锅铲推散,放生抽、老抽、糖、料酒,用锅铲捣均匀;

四、翻炒至肉末水干,继续翻炒至肉末变深色或微焦黄即可。

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肉糜炒辣椒

材料

精肉,酱油,盐腌制,淀粉勾兑。

辣椒二两,切条

葱段和蒜末(或姜末),盐和味精,料酒等调料

做法

精肉一两。打成糜子,加入适量的酱油,盐腌制几分钟,入锅小火煨熟,出锅,加少量蛋清和淀粉勾兑的芡粉,搅拌均匀后待用。

辣椒二两,切条待用。

油锅生烟后,将葱段和蒜末(或姜末)入锅,随后将拌好的肉糜入锅翻炒,色至微白后辣椒下锅,色至微黄时,加入盐和味精,料酒等调料,翻炒后出锅。

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

养生之道网导读:青椒的吃法有哪些?青椒是辣椒的一种,但其辣味较淡,因此可被单独做菜,也能做配菜。青椒富含维生素C,最好的吃法是快炒,保住营养成分。下面来了解青椒的吃法和食用禁忌。

青椒的简介

青椒的食用处理方法

青椒的吃法(做法)大全

哪些人不能吃青椒、青椒的注意事项

青椒的简介

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

青椒的吃法_哪些人不能吃青椒

青椒的吃法_哪些人不能吃青椒

青椒的吃法_哪些人不能吃青椒

青椒的吃法_哪些人不能吃青椒

青椒的食用处理方法

洗净

青椒独特的造型与成长姿势,使喷洒过的农药都积聚在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。

怎么去辣

首先切开青椒,然后去掉里面的籽和筋,然后在青椒里加点醋洗洗,因为醋中的醋酸,能中和掉青椒中的部分辣椒碱,从而除去一部分辣味。

保持颜色

青椒剖开、去子,将5%的纯碱水加热到九十度左右,然后把青椒放入浸泡3-4分钟,捞出晾干,不但颜色得以保持,味道也会很好。

用料

主料

尖椒400克

猪肉50克

蒜30克

辅料

食盐

2克

酱油

2克

植物油

20克

味精

2克

肉末煎辣椒的做法

1.

尖椒拍扁,剁点肉末,蒜切片

2.

锅中放油,油热后先煎尖椒

3.

撒少许食盐煎熟

4.

再放进肉末

5.

将肉炒熟

6.

放进蒜片,有姜丝适当放点姜丝炒匀

7.

放点酱油炒匀

8.

撒上味精提鲜

9.

炒匀装盘

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