油豆腐怎么做才好吃
油豆腐是一道特色传统名菜,以广东罗定市最知名。关于油豆腐怎么做才好吃呢?下面就一起来看看吧。
步骤
1.油豆腐~~菜场买来放到冰箱速冻那块去冻~~冻个一上午 .取出切开备用
2.大蒜切断
3.五花肉切成薄片在锅里煸炒至卷起来...
4.放少许酱油去上色..
5.然后把切好的油豆腐~~放进去翻炒!加点盐...
6.放油炸好的辣椒粉进去..然后加开水 煮上个2分钟左右
7.起锅的.时候撒上大蒜叶~~~
8.调鸡精~~留带些汤汁 起锅..
9.上桌了~~一道很家常可口下饭的的油豆腐就完成了
小贴士
温馨提示:
一.油豆腐买来的时候可以放进速冻冰箱去冻个十几小时~烧出来的味道更好
二.油豆腐的主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成.油豆腐块约八立方厘米左右,色泽金黄,外皮光滑,内如丝网,细软绵实,富有弹性
三.油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高
四.油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
怎么做出美味的油豆腐?
炸油豆腐的方法如下:
1.,豆腐切成薄片。
2.,锅里加油烧到8成热时把豆腐坊进去炸。
3.,开始的炸的时候,不要去翻动,过2分钟后再慢慢用勺子摊开就可以。
4.,炸到两面呈金**就可以。
5.,起锅晾一会,就加入盐拌匀即可。
油炸后要注意:豆腐坯子含水量过低,或炸制时搅动过大,或坯子表面不光滑,或在油温中炸制时间过长,都容易产生豆腐泡喝油现象。油温要控制好,油温过高,则不易起泡,引起,“放泡”,很不安全。
做美味的油豆腐,首先将豆腐切小块,食用油烧至七成热,倒入豆腐炸至金黄起大泡即可。
具体制作步骤如下:
1、豆腐切块。
2、倒入食用油,油温烧至七成热。
3、倒入豆腐,小火炸至金黄起大泡。
4、出锅,装盘。
注意事项:
1、制作油豆腐,可以通过焯水去除豆腥味。
2、炸制出锅,可以使用吸油纸除去多于油分。
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