骑电动车不戴头盔违法吗
根据目前公安部交管局发布的最新规定，骑电动车车或者摩托车都必须佩戴头盔。通知规定，公安交管部门将依法查纠骑行电动车或摩托车不佩戴头盔的，和汽车驾驶员不使用安全带的情况。
法律分析：根据目前公安部交管局发布的最新规定，骑电动车车或者摩托车都必须佩戴头盔。通知规定，公安交管部门将依法查纠骑行电动车或摩托车不佩戴头盔的，和汽车驾驶员不使用安全带的情况。骑电动车是必须佩戴头盔的，否则可能面临罚款。根据公安部交管局下发的通知，从2020年6月1日起，将在全国开展“一盔一带”安全守护行动，其中要求骑行电动车需要佩戴头盔。行动执行期间，公安交管部门将加强执法管理，依法查纠摩托车、电动自行车骑乘人员不佩戴安全头盔，汽车驾乘人员不使用安全带行为，不仅要持续全年，而且要严管重罚。对于部分企业和平台销售的安全头盔价格暴涨问题，公安部将主动与国家市场监督管理总局联系沟通，并指导各地公安机关积极配合市场监管部门依法严查价格违法行为，斩断哄抬头盔价格的违法链条。同时要求，各地要稳妥推进“一盔一带”安全守护行动。几种交通违法行为抓到就罚：摩托车驾乘人员不带安全头盔；驾乘人员不系安全带； 货车超载；疲劳驾驶；强行超车会车；违法载人；面包车和农村客运班车超员载客；汽车超速行驶；闯红灯；逆向行驶。
法律依据：电动自行车新强制性国家标准《电动自行车安全技术规范》，于2019年4月15日起实施。《关于加强电动自行车国家标准实施监督的意见》也明确提出，鼓励骑行电动自行车时佩戴头盔。但从现实情况来看，骑电动车戴头盔仍远未成为一种日常习惯和行为自觉。
骑行到底有没有必要戴护膝
骑电动车没戴头盔被交警记录身份证警告没有影响。
没戴头盔交警登记身份证后果可能会罚款，电动车不戴头盔是只罚款，摩托车不戴头盔会罚款并扣2分。交警只是记下你的身份证信息的话，一般会告知你处不处罚。出门不戴头盔个人信息被交警只登记没处罚是不会有事的，下次要注意戴头盔。
骑电动车注意事项
骑电动车为了安全起见，戴上安全装备是非常保险的。为了保护头部可以戴上头盔，如果是长时间骑行电动车就需要戴上护目镜保护眼睛。
在马路上骑电动车，切记一定要遵守交通规则，这样才能保证我们的安全。而且，骑电动车过马路的时候，记住千万不要闯红灯，让行人先走。
骑行需要戴护膝。
护膝的作用有两点，一是制动，二是保温。保温就不多说了，膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，骑行往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热，而膝盖则由于没有肌肉运动，所以并不热，当人们感觉腿部散热很舒服的时候，其实膝盖是在受凉，这时，如果是戴着护膝的话，护膝的保温作用就能体现了。
主要说说护膝的制动作用。膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动。
由于骑行运动给膝盖施加了过多的压力，再加上骑行中的剧烈运动，很容易使髌骨被牵移离开原有部位，从而引发膝关节部位的疾病。而带上护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤害。
以上说的是在膝关节没有受伤时护膝的轻度制动作用，在膝关节受伤之后，使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲，从大腿到小腿维持在一条直线上，减少膝关节的弯曲，从而保护膝关节不再加重病情。
有的骑友在长途旅行时戴护膝，而短途则往往不戴。孰不知“冰冻三尺非一日之寒”，骑行短途的次数多了，时间长了，膝关节仍然会得病，所以提醒骑友们，保护你的膝关节应从0公里，开始如果膝关节发生了病变再去戴护膝，已悔之晚矣。
有的骑友认为戴护膝是冬天的事，夏季可以不戴，这种观点是错误的。因为夏天气温高，皮肤的毛孔扩张得比冬季大得多，如果不戴护膝骑车，膝关节更容易受到高速风的侵袭，发病的机会反而更大。
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