家常菜丝瓜的做法
家常菜丝瓜的做法如下:
工具/原料:丝瓜、水、大葱、生姜、大蒜、油、锅、青红椒、番茄、蚝油、白糖、鸡粉、十三香、食盐、水淀粉。
1、准备新鲜的丝瓜一根,切掉两头、把丝瓜皮削掉,用清水冲洗干净。
2、然后把丝瓜切成大小均匀的滚刀块,放入清水中浸泡一会,防止氧化变黑。
3、大葱破开切成葱花,生姜切成姜片,大蒜切成蒜片;再准备青红椒各半个,切成小块为菜品增色。再准备半个番茄、切成滚刀块,和葱姜放在一起备用。
4、食材全部准备好以后,把丝瓜快速滑一下油,锅内烧油、油温无成热时,把丝瓜沥干水分倒入锅中,快速滑油20秒钟,丝瓜返青以后倒出控油,滑油能使丝瓜的成熟度一致、不易出水,同时能够减少炒制时间、保持鲜嫩的口感。
5、锅内烧水,水烧开以后把丝瓜倒入锅中,烫3秒钟立即倒出,这一步主要是为了去除丝瓜上多余的油脂。
6、锅内再烧油,油烧热以后倒入葱姜蒜、爆出香味。
7、把青红椒和番茄倒入锅中一起翻炒,炒出番茄中的红汁,然后加入蚝油5克增鲜,翻炒化开蚝油,从锅边淋入少许清水,加入白糖2克,鸡粉1克,十三香少许,食盐2克搅拌化开调料。
8、把丝瓜倒入锅中颠锅翻炒均匀,再勾入一点水淀粉,让调料和食材更好的融合在一起,翻匀后即可出锅装盘。
苦丝瓜的家常做法
1、做法一:将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用;起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒;炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味,即可出锅。
2、做法二:丝瓜去皮洗净,切成薄片;油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。
3、做法三:丝瓜去皮切片,鸡蛋加盐打成蛋液,蒜切末;平底锅下油烧热,倒入鸡蛋液;稍微开始凝固时用筷子迅速划散;把鸡蛋拔到一边,下油爆香蒜末;下丝瓜,炒至丝瓜变色出水时,放盐炒匀即可出锅。
教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,很难想出什么好吃的。
选择新鲜的丝瓜刮掉它的皮。我急了,直接用刮皮刀割了。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第一步
然后把丝瓜切成厚片,再切成条状。也可以根据自己的喜好切滚刀块或圆盘,但尽量切得厚一点。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第二步
将切好的丝瓜放入碗中,加入1勺食用盐,搅拌均匀,不要太用力,也不要将丝瓜搓出水面。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,想不到都难。第三步
用小刀将大蒜碾碎,去皮,然后切成蒜末。不要剪得太多。有点粒状的更好。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第四步
锅里放适量的食用油,油可以多损失一点,炒的时候会更香。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第五步
把蒜末放入锅中,小火煸炒,一定要小火煸炒,不然一下子就糊掉了。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第六步
然后将丝瓜放入锅中,用中火煎至丝瓜变软。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,但是很难想到。第七步
加入蚝油和少许食用盐,翻炒几下,然后出锅。教你在家做丝瓜的最佳方法。简单又有营养,想不到都难。第八步
一道鲜香可口的蚝油丝瓜菜就做好了,丝瓜的味道在吸收了浓郁的蒜味后更加丰富而不单调。咬下去,又嫩又多汁,真的可以再吃一碗饭了。
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