北京通州适合跑步的公园有哪些
跑步是一项非常健康的锻炼方法，尤其是在一些公园里面，良好的跑道加上清新的空气，最适合跑步了。今天小编就给大家推荐一下北京通州适合跑步的公园，有兴趣的朋友可以一起去跑步呀！
推荐指数：五颗星
里程：5.5公里
绿心森林公园是通州的网红打卡地，是一座融合了24节气传统文化、地域文化、森林文化和生态文化的城市公园。长5.5公里的动感活力环路构成“人”字抽象形“五角星”，沿着这颗星逛绿心，8米宽的骑行道和3米宽的漫步道任您挑选。在秋天，沿线6000株高大彩色叶乔木将为您呈现金色星型景观大道视觉盛宴。在这里，天空蓝与自然绿交织、人与自然诗意共鸣，怎能抵挡得了来一圈徒步、跑步、骑行的运动冲动。
2、大运河森林公园(左岸)推荐指数：五颗星
里程：8公里
3、大运河森林公园(右岸)推荐指数：五颗星
里程：8公里
大运河通州森林公园位于北京通州新城北运河两侧，为国家AAAA级旅游景区，构建了“一河、两岸、六园、十八景”。分为左岸和右岸，两侧均可满足健身活动需求。快约上亲朋好友来两岸跑步，锻炼身体的同时，享受移步换景的美好。
4、宋庄文化公园推荐指数：五颗星
里程：2公里
宋庄文化公园位于宋庄镇，建于2001年，占地28.1公顷，这里绿草茵茵，环境优美，在规划设计上充分听取了专家的建议和论证，具有实用性、科学性、超前性和可行性。一圈范围约2公里，很适合短中长度跑步运动者来这里打卡。
5、永顺公园推荐指数：四颗星
里程：1.3公里
永顺公园总面积20.79公顷，位于通州区永顺镇，通燕高速路西马庄收费站北侧，西面与朝阳区交界。公园以“锦绣兰香”为植物特色，在现状林地基础上展现三季有花四季常绿的森林植物大景观。永顺公园设施完善，交通便捷。快与家人一起，在紧张忙碌的工作之余来到这里漫步、跑步，享受惬意的生活休闲空间吧。
6、运潮减河公园推荐指数：四颗星
里程：8公里
运潮减河公园属于北京市老旧公园改造提升工程之一。从漕运观光码头到右堤路段线路连贯，该段全长8公里，不失为一条室外奔跑的优选线路。
7、运河奥体公园推荐指数：四颗星
里程：2公里
沿北运河而建的运河奥体公园环境优美，步道完善。从东关大桥至运通桥全长约2公里，既能满足散步的需求，又能实现跑步的愿望
8、滨河北路-滨河中路滨河跑步线路推荐指数：四颗星
里程：2公里
位于运河奥体公园对面，即东关大桥至运通桥路段，全长约2公里，可与奥体公园的跑步线路构成运动环线。
9、东郊森林公园推荐指数：四颗星
里程：6公里
东郊森林公园是东郊游憩公园的重要组成部分，总规划面积约8.9万亩。该公园的中心位置为华北树木园，总占地6213.6亩，分为南北两个园区，是华北地区规模最大、品种丰富、分类科学、寓教于游的树木园。
这里绿树成荫，空气清新。利用周末或假期带孩子漫步其中，可尽情感受城市里的绿色氧吧。
10、台湖公园推荐指数：四颗星
里程：5.5公里
台湖公园里湖水连天，景观丰富，有着通州健康“肾脏”之称。这里是周末假期休闲、放松、赏景兼亲子的举家出游打卡胜地。在这里漫步骑行，不仅可以欣赏风光秀丽的湖水之色，还可以感受郊外田园之光。
2022年北京大运河森林公园因重大活动的安排，因此景区需要在2月27日、3月1日、3月2日三天间断性关闭大运河森林公园，想去游玩的小伙伴们要注意哦！详情请看下文。
1、闭园通告尊敬的游客、市民朋友们：
因重大活动安排，大运河森林公园将于2022年2月27日0:00-12:00、3月1日0:00-24:00、3月2日0:00-12:00封园，请广大游客和市民朋友们提前做好出行安排，由此给您带来的不便，敬请谅解。
特此通告。
大运河森林公园管理处
2022年2月24日
2、交通指南北京通州大运河森林公园地址：以京杭大运河为主线，北起六环路潞通桥、南至武窑桥
乘车路线：乘938支线或通州9路、13路创展家居站下车步行500米;地铁八通线土桥站转乘通州32路(森林公园)可到
自驾车路线：京通快速-沿八通线至京津公路(京塘公路)，过张家湾工业园区(张家湾镇政府路口)前行至第一个路口(潞城方向)左转至宋梁路，继续行驶1000米右手边即到;京通快速路西马庄出口(三河方向)至通燕高速路宋梁路出口直行;京通快速向东过东关大桥走通胡大街，至丁字路口右转上宋梁路，直行开过东方化工厂左手边即到
3、景区介绍大运河森林公园位于北运河两侧，占地面积10700亩，公园沿水系长达8公里，分别建有潞河桃柳、月岛闻莺、明镜移舟等六大景区和长虹花雨、半山人家、皇木古渡等十八景点。
森林公园共分为潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、银枫秋实景区、丛林活力景区、明镜移舟景区、高台平林景区，可以一一游玩。
潞河桃柳景区位于大运河公园的最北边，若从北门进入第一个到达的就是这里，这里种植了大量的桃树、杏树、梨树等果树，形成一片茂盛的果园，每到春天便有五颜六色的花朵在此开放，非常美好。夏秋季节则变成了一片采摘园，可以在此体验摘果子的快乐。
向南位于左前方的便是月岛闻莺景区，这里有一座高13米的土丘，可以登顶在观景台上看森林公园绿意盎然的全景。这一片区域里高大的树木很多，显得清幽静谧，而旁边的湿地观赏区里生长了很多芦苇，绿意随风飘扬非常美丽，湿地里还有荷花塘，每到夏天便是摄影的胜地。
再向南位于河对岸的区域便是银枫秋实景区，这里也是一个采摘的乐园，种植了很多枣子，秋天时可以来此品尝。
沿着景观大道再向南走便是活力丛林景区，现在的活力丛林景区内建设了通州最大的游乐场-绿岛乐园，里面有几十种大型的机械游乐项目，过山车、激流勇进、碰碰车等一应俱全，这座大型的游乐园完全不输给各地的欢乐谷等代表游乐园，非常适合小朋友们前来游玩。
活力丛林南侧是明镜移舟景区，这里的水面最宽阔，宽度有三百多米，水面很平像是一片美丽的湖泊，乘船游玩在此处，悠闲惬意。
位于公园最南边的是高台平林景区，这里有成片整齐的高大乔木林沿河生长，拍出的照片非常漂亮。
除了绿岛乐园处的游乐项目和运河处的游船外，公园的路边还有各种小型的娱乐项目可供游客选择游玩。公园内还可以露营(但不可过夜，每天18:00清园)，骑行，在优美的环境中体验舒适的休闲假日。游乐项目需要单独收费，一般租用双人自行车大概60元/小时，游船价格大概2小时100元左右，其他小项目价格几十元不等，绿岛乐园的门票为180元/人。
通州大运河森林公园总面积10700亩，整体气势宏大，体现运河平阔如镜，平林层层如浪，绿杨花树如画，皇木沉船如烟的特色，展现现代与朴野并存的风格。整个公园构建了“一河、两岸、六大景区(潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、银枫秋实景区、丛林活力景区、明镜移舟景区、高台平林景区)、十八景点(桃柳映岸、榆桥春色、茶棚话夕、皇木古渡、长虹花雨、月岛画境、湿地蛙声、半山人家、银枫秋实、枫林茗香、大棚囤贮、风行芦荡、丛林欢歌、双锦天成、明镜移舟、平林烟树、枣红若涂、高台浩渺)”，是人们滨水休闲、户外野营、文化娱乐的理想场所，也是通州特有的、北京市唯一的一所运河生态天然大氧吧。
六大景区：分布在河道两侧，有潞河桃柳景区、月岛闻莺景区、银枫秋实景区、丛林活力景区、明镜移舟景区、高台平林景区。
十八景点：分布于六大景区之中，有桃柳映岸、榆桥春色、茶棚话夕、皇木古渡、长虹花雨、月岛画境、湿地蛙声、半山人家、银枫秋实、枫林茗香、大棚囤贮、风行芦荡、丛林欢歌、双锦天成、明镜移舟、平林烟树、枣红若涂、高台浩渺。
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