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蒸生蚝怎么做?

准备食材:生蚝8只、大蒜2头、食用油适量、生抽2勺、小米辣两个。

蒸生蚝怎么做?

注:生蚝毕竟属于生猛海鲜,最好有良好的卫生保证,如果生食会引起高烧、腹痛等一系列病症,所以,在制作清蒸生蚝时定要注意蒸熟。

1、生蚝用刷子刷干净外壳,洗净蚝肉,摆放于盘中;

2、大蒜切很细的蒜蓉,小米辣切圈;

3、油锅烧热,放入适量油,油温5成热时,下蒜蓉和小米辣煸炒出香味,盛出备用;

4、用小勺把煸炒过的蒜蓉铺到每个生蚝中;

5、每个蚝肉上淋上生抽;

6、蒸锅中水烧开后,放入生蚝,蒸5-6分钟即可;

7、取出就可以吃了。

扩展资料:

食补价值——

面对着鲜美的蚝,没有人能抗拒得了它的诱惑,而且美女蚝客也不用担心吃蚝会使自己的体重增加因为蚝中富含微量元素锌及牛黄酸等,尤其是牛黄酸可以促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平,吃蚝不但不会增胖反而能达到吃蚝减肥两不误的作用。

从中医的角度蚝通水气,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克生蚝肉含量高达71.2㎎),也就是每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天所需的锌。而锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是年近50男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。

参考资料:

百度百科-生蚝

很多美食爱好者喜欢吃生蚝类美食,但是并不知道具体的做法,那么活的生蚝如何蒸才能保证其原汁原味且不腻呢?本文你就来简单分享一下:

首先就是将新鲜的生蚝用刷子洗净,剔除不可食用的内脏并装盘。在装盘的生蚝内撒上一点点酒和一根葱,去除腥味。然后把蒸炉的水烧开,然后把生蚝放入蒸炉里蒸8分钟。个头越大的生蚝,蒸煮的时间就会越长,一般把时间控制在10-13分钟为最佳,因为时间过长,容易让生蚝肉质变老。

蒸好后拿出,就可以蘸上酱油或者是自己调配的酱料,生蚝的味道会十分的鲜美。需要注意的是:清洗生蚝时,因为生蚝外壳很锋利,最好是带着手套处理。并且建议用冷水蒸煮,因为生蚝在一个逐渐加热的过程中,肉质会比较鲜嫩。

当然要想吃得美味,生蚝酱也是必不可少的,准备好蒜蓉和剁辣椒。在锅内加入适量色拉油。待油温热好,加入小香葱和蒜蓉榨香。加入少量蒸渔鼓油和料酒,将炒好的佐料盛出。把蒸好的生蚝的壳打开,并把料汁浇到每个上面。最后撒上少量的蒜蓉剁辣椒,即可享用。

还有就是怎么选择生蚝,也是保证肉鲜味美的先决条件,首先看紧闭程度,购买生蚝时,选择微微张口的生蚝,轻轻敲击贝壳,鲜活的生蚝会迅速闭上贝壳,而一直无动于衷的,则可能是不太新鲜的生蚝。再就是听声音,拿起两个生蚝对敲,听声音,如果较为空洞,则表示里面的肉已脱水,不新鲜,不宜购买。

看肉质、闻气味也是方法之一,打开生蚝,新鲜的生蚝一般比较丰满,色泽比较饱和,没有多余的汁液,用手去触碰,也会有弹性一些,另外还能闻下气味,有腐烂的气味或者腥味很重的都是不新鲜的。看生蚝壳的厚度也是必须的,从外观看,生蚝壳有光泽,颜色较深,又比较厚的,说明生蚝的肉质肥硕,个头小,壳太浅的,一般肉质较少。

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