辣炒鸡心的做法鸡肝鸡心的做法
材料:
鸡肝300克,辣椒2个,色拉油25克,精盐3克,五香粉1克,味精3克,料酒10克,生抽10克,白糖少许,葱末3克,姜末3克。
做法:
1、将鸡肝清洗干净,切成小片装入盘中待用;
2、将鸡肝放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,装入盘中待用;
3、将尖椒去蒂和籽,清洗干净切成小片,装入盘中待用;
4、热锅放油烧热,爆香葱姜末,放入辣椒片;
5、翻炒均匀,倒入焯好的鸡肝片;
6、加入料酒,精盐,生抽,五香粉,白糖,少许清水;
7、将鸡肝烧熟,最后加入味精调味;
8、出锅,装入盘中即可。
问题一:鸡肝怎么洗净 盐和食醋混合后,漂清即可。
问题二:怎么处理鸡肝鸡心? 用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质 鸡肝鸡心味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记一次不可吃得过多,否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。
问题三:请问怎么清洗鸡肝?谢 盐和食醋混合后,漂清即可。
或者用开水潦一下再做最好,这样可以把鸡肝里的血洗掉。
问题四:怎么清洗鸡的硬肝 鸡肝怎么清洗
相信做过鸡肝的人都知道,鸡肝的腥味和血味都是非常浓的,如果没有清洗干净,做出来的食物都会带着淡淡的腥气,这样很容易影响人的食欲。那么鸡肝怎么清洗呢?
鸡肝的清洗其实很简单,最简单的方法就是盐和食醋混合后,漂清即可。当然效果可能不佳,那么大家可以费点时间,用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质。
还有一个方法,第一步是用手摘去附在肝叶上的胆。第二步是用刀割去肝叶上的胆色肝。第三步是将肝放在清水盆里,左手托起,右手轻轻地泼水漂洗,转白色为止。切忌用水冲洗,防止肝破碎。
网友雨飞小宝宝:用姜水浸泡30分钟(还可以去血去腥)。
鸡肝怎么做好吃
鸡肝怎么做好吃?鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。用鸡肝做出的鸡肝泥老少皆宜的食品,不仅营养好消化,而且还很美味哦!
鸡肝泥
食材:鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜。
做法:
1、鸡肝一份,清晰干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。
2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。
3、煮熟的鸡肝掰小块,用大勺子压碎。过滤成这么细细的鸡肝泥。
4、磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃,每次一勺子就足够啦。
鸡肝的营养价值
鸡肝,常常被人看成喂猫用的食物。猫是在夜间工作,所以需要维生素A来养眼睛,狗是动物,也要吃鸡肝,而更需要吃鸡肝的是人。因为鸡肝的营养价值是非常丰富的,一起来看看鸡肝的营养价值吧!
鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。 因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
鸡肝的宜忌人群
经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,维生素B2,是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分。那么鸡肝的宜忌人群是怎样的呢?
适宜人群:
一般人都可食用。鸡肝主要适合贫血者和常在电脑前工作的人,肝虚目暗、视力下降、夜盲症、小儿疳眼(角膜软化症)患者,佝偻病、妇女产后贫血、肺结核及孕妇先兆流产者等人。当然一般人都可以吃鸡肝。
禁忌人群:
高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。鸡肝养血明目,诸无所忌;但是有病鸡肝和变色变质鸡肝切勿食用。
鸡肝的食用注意事项
我们知道,动物体内储存养料和解毒的重要器官,就是肝脏了。鸡肝含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是补血功效最好之一的食物了哦。但是我们还得看看鸡肝的注意事项,才能更好的吃到营养美味的鸡肝!
1、鸡肝鸡心味道很香,肉质细嫩,口感沙、酥,但切记一次不可吃得过多,否则会引起维生素A中毒,出现烦躁,恶心,精神萎靡不振,嗜睡,皮肤搔痒干燥等症状。
2、动物肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
3、烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
4、动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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问题五:鸡肝清洗时弄破了怎么办 用冷水清洗一下就好,不影响口感。
问题六:鸡肝怎么清洗 用开水潦一下再做最好,这样可以把鸡肝里的血洗掉。
问题七:煮鸡肝糊了怎么办 红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤的做法详细介绍 菜系及功效: 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 明目食谱 口味: 咸酸味 工艺: 煮 红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤的制作材料: 主料: 豆腐(北)200克,猪肉(肥瘦)40克,鸡肝40克,红萝卜40克,竹笋20克,香菇(干)10克,鸡蛋150克 调料: 黄豆粉5克,醋10克,盐4克,味精2克 教您红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤怎么做,如何做红萝卜瘦肉鸡肝笋菇汤才好吃 1. 豆腐切条。鸡肝浸去血水,烫一烫切薄片。 2. 猪肉、香菇、竹笋、红萝卜切丝。 3. 将上汤煮开,依次放猪肉、香菇、竹笋和红萝卜,撤去灰汁,加少许盐、酱油、豆粉和醋调味,鸡肝和豆腐煮熟,将豆粉用等量的水调匀倒入汤内,打蛋成蛋花,最后加醋调味,放入少许葱粒即可。 小帖士-健康提示: 益肠明目、含粗纤维、减肥消脂。 小帖士-食物相克: 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鸡肝粥的做法详细介绍 菜系及功效: 肾调养食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味: 原本味 工艺: 煮 鸡肝粥的制作材料: 主料: 小米100克,鸡肝50克 辅料: 葱白10克,菟丝子15克 调料: 盐1克,胡椒粉1克 教您鸡肝粥怎么做,如何做鸡肝粥才好吃 1. 鸡肝切细,与菟丝子、粟米同煮为粥。 2. 粥将熟时,加入葱白、盐及胡椒粉调和,再煮一二沸即成。 用法:空腹食用。 小帖士-健康提示: 1. 养肝肾,壮阳事。 2. 治肝肾不足、筋骨痿弱、阳痿、早泄、泄泻等。 助阳药膳 小帖士-食物相克: 小米:小米忌与杏仁同食。 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。 草决明蒸鸡肝的做法详细介绍 菜系及功效: 肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 明目食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱 口味: 原本味 工艺: 蒸 草决明蒸鸡肝的制作材料: 主料: 鸡肝150克 辅料: 决明子12克 调料: 植物油10克,盐1克 教您草决明蒸鸡肝怎么做,如何做草决明蒸鸡肝才好吃 将决明子置盘中,加清水浸泡4-6小时,放入鸡肝,加油、盐少许调味,蒸熟。 小帖士-健康提示: 1. 补肝养血,清肝明目。 2. 适用于夜盲症、小儿营养不良、贫血、角膜软化症及风热赤眼等症。 小帖士-食物相克: 决明子:决明子恶大麻子。 鸡肝银耳汤的做法详细介绍 菜系及功效: 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 口味: 清香味 工艺: 煮 鸡肝银耳汤的制作材料: 主料: 鸡肝100克,银耳(干)10克 辅料: 枸杞子5克,茉莉花5克 调料: 姜汁3克,盐2克,淀粉(豌豆)2克 教您鸡肝银耳汤怎么做,如何做鸡肝银耳汤才好吃 1. 先将鸡肝洗净切细; 2. 切细的鸡肝加入淀粉、姜汁、食盐拌匀; 3. 将银耳泡发; 4. 将炒锅上火,加入鸡汤及少许食盐、味精,随即下银耳、鸡肝、枸杞同烧; 5. 待烧沸后,打去浮沫,撒入茉莉花即成。 小帖士-健康提示: 此汤具有补肝、明目、益肾的作用。 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
问题八:鸡肝苦怎么办 肝苦说明你把苦胆弄破了,不然鸡肝本身是不苦的
问题九:鸡肝和肾坏死怎么办 想是什么情况,肌酐是多高,肾脏的大小是多大
问题十:鸡肝怎么洗净 盐和食醋混合后,漂清即可。
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