豆腐丸子的做法和配方
豆腐的饮食方式有很多种，如果我们能够多去掌握和了解一些制作的方法和技巧的话，那么在生活当中，随时都可以享受它带来的别样美味，豆腐丸子就是比较家常的食用方式，大家可以看看下文的介绍。
做法一、
原料：大豆腐一大块，鸡蛋清2只，胡萝卜半根，香菇3朵，香菜适量，浓汤宝一块
佐料：盐，鸡精，香油，水淀粉适量，香菜适量
做法
1所有原料
2大豆腐切块，入开水中略煮片刻以去除豆腥味
3捞出控水，用刀背碾压成豆腐泥
4豆腐泥用纱布抱起来，挤出水分
5挤干水分的豆腐泥装入大碗中
6胡萝卜，香菇切成细末
7胡萝卜末，香菇末加到豆腐泥中，加盐，鸡精，然后搅拌均匀
8打入2只鸡蛋清用手抓匀
9做成一个个豆腐丸子备用
10锅里加三大碗水烧开，放入一个浓汤宝慢慢化开
11将做好的豆腐丸子慢慢放入汤中
12中小火略煮2分钟，最后勾薄芡，滴少许香油即可
做法二、
制作食材
主料：豆腐(南)500克
炸豆腐丸子
炸豆腐丸子
辅料：小麦面粉150克虾米100克
调料：花椒粉2克姜10克大葱15克盐4克植物油75克
制作流程
1、豆腐包在布中，完全擦干水分。
2、豆腐放入碗中，用手抓碎。
3、在碎豆腐中添加糖、盐、太白粉和味素用手拌匀。
4、在豆腐泥中放入适量小麦面粉，加入冷水，搅拌均匀。
5、把豆腐泥揉成直径2.5厘米的丸子。
6、炸油加热至170度，一一放入豆腐丸，不断翻动，炸至熟透变成金**后，捞起即可。
小贴士
1，丸子里面加入少许面粉容易团成丸子。
2，食盐不要放多了，太咸的东西吃多了血压高。
3，小火慢炸，这样炸出来的丸子外酥里嫩，非常好吃。
瘦肉豆腐丸子汤的做法
材料:
木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
调味料:
1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
4、 太白粉200克。
本段做法
1、香茹置水中泡软后，洗净、去蒂、切碎。
2、笋切米粒状，加猪肉末，作法1与调味料(1)拌匀，捏成馅心。
3、压干水分置盆内，加调味料(2)充分拌搅均匀，包入作法2之馅料。
4、最后滚一层太白粉备用。
5、锅入水，以中火加温至水温80℃(从锅底冒小汽泡)时，入作法4煮约10分钟，待圆子浮于水面后，捞出置于碗中待用。另起锅入调味料(3)，待烧滚后，以太白粉勾芡，并撒上葱花即可。
特点:煮圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。
1、经常过度食用重味、油腻者。
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。
前言
很喜欢水豆腐的绵软。
因为肉丝的加入，汤的味道变得格外鲜。在阴冷的天气里，手捧一碗这样的汤，口里心里都很暖很满足！
材料
主料：水豆腐4块；
辅料：油适量、盐适量、贡丸100g、瘦肉100g、萝卜丸子100g、生姜10g、胡椒粉适量
瘦肉豆腐丸子汤
1
准备好材料，瘦肉切丝用生抽、少许盐、胡椒粉、水淀粉拌匀备用
2
锅子放油，放生姜煎出香味
3
倒入开水，把豆腐切块放到锅里，同时放肉丸进去煮
4
开锅煮大概5分钟，把腌好的肉丝放进锅里，先不要动，等开锅后把肉丝拨散
5
再次开锅后放入萝卜丸子，煮软后放盐调味，撒入胡椒粉即可出锅享用。
小贴士
肉丝事先腌制，用水淀粉搅拌吸足水分。入锅的时候等蛋白质凝固后再搅动，口感比较软嫩。
贡丸和萝卜丸子可以换成其他自己喜欢的材料，随自己喜欢。
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