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油豆腐最简单的做法大全

用料

油豆腐最简单的做法大全

主料油豆腐300克五花肉200克

辅料胡萝卜1根青蒜2根

调料色拉油适量食盐适量姜1片生抽适量淀粉适量白糖少许芝麻油适量高汤1小碗

油豆腐的简单做法的做法

备料工作:

1.将方形油豆腐对角线上切一刀一分为二备用;胡萝卜洗净去皮切斜片状;青蒜洗净分蒜青部分与蒜叶部分,斜切成段备用;生姜切末

2.五花肉切薄片状,调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用

制作过程:

1.锅烧热注油,三、四成油温时将腌制好的肉片下锅炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用

2.就着锅内底油,将蒜白段下锅煸香,将胡萝卜片入锅翻炒

3.将油豆腐入锅一同翻炒几下后,调入盐、生抽、老抽调味,锅内倒入小碗高汤(高度约为材料的二分之一处),将煸香的肉片铺在油豆腐上,锅内材料掂匀加盖焖煮

4.油豆腐焖煮至透味(2-3分钟左右),揭盖转旺火收汁,起锅前将青蒜叶投入锅中兜炒两下,出香即可起锅。(嗜辣者也可再淋小勺红辣油)

厨房小常识

油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,里嫩外酥。主要原料是黄豆,经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。

油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可做多种肉食的配料,是荤宴素席兼用的好食材。

洋葱炒油豆腐怎么做好吃

老豆腐切成四方块,入油锅炸成金**,出锅就成了油豆腐。

二、香菇焖油豆腐。

材料:香菇半斤,油豆腐300g,葫萝卜半跟,姜,蒜,生抽,盐,料酒,高汤,味精。做法:

1、将香菇洗净,1切4。

2、将正方形的油豆腐切半,葫萝卜切薄片,切点姜丝。

3、将油锅烧热,放入姜和蒜煸炒后,放入香菇炒3分钟左右。

4、倒入油豆腐和葫萝卜翻炒。

5、加点生抽、适量的盐,倒点料酒,加入高汤,盖上锅盖焖4分钟,收水,加味精即可。

洋葱炒油豆腐

食材明细

白洋葱115克、油豆腐85克、生抽适量、蚝油适量、盐适量

做法

1、材料:白洋葱、油豆腐

2、将白洋葱清洗一下。

3、放在案板上切开,待用。

4、将油豆腐放在案板上切开。

5、烧锅倒油烧热,下入切好的油豆腐,加适量的生抽。

6、加适量的清水。

7、翻炒翻炒。

8、接着,合入切好的白洋葱翻炒翻炒断生。

9、然后,加适量的蚝油。

10、加适量的盐。

11、调味炒匀,即成。

12、出锅装盘

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