圆生菜的做法大全做汤
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 13:28:19
1. 肉圆洗净,将其划上叉叉,注意力度,切浅了涨不开,切深了就破了。
2. 生菜挑好,泡水1小时左右,洗净沥干备用。
3. 将肉圆倒入锅中,放适量水,淹过肉圆即可,大火烧开。
4. 肉圆稍煮片刻,倒入生菜。
5. 搅拌匀下适量盐。
6. 下油煮开即可。
1、清炒圆生菜的做法步骤
清炒圆生菜的做法是非常简单的,要比其他的做法容易的多,首先需要准备一颗新鲜的圆生菜,将其在水中浸泡清洗干净,然后撕成碎条备用锅里面放入植物油烧热烧热以后,就把处理好的圆生菜放进去翻炒,翻炒的时间大概在三五分钟左右,最后撒入少量的食用盐,炒香后就可以装入盘中上桌了。
2、清炒圆生菜的做法要求
制作清炒圆生菜确实是比较容易操作的,但是制作这道菜肴也是需要大家注意一些细节的,尤其是在制作前对于圆生菜的选择必须要非常的讲究才行,一定要确保圆生菜的新鲜度,这是制作的基本要求,在翻炒的过程中要控制好火力,也要把控好时间,这也是很重要的,如果炒的时间太长的话,容易损失营养。
3、清炒圆生菜的特点
圆生菜青草出来的口感确实让人吃起来非常的爽口,甚至要比一些普通的青草蔬菜更加的美味一些,不仅味道好,而且富含的各类营养素也比较充足,通过吃这道清炒圆生菜,不仅能够促进消化而且还可以起到清新提神的作用。这道菜肴虽然是清炒蔬菜,但是保健效果却很不错,所以非常值得大家自作享用。
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