番茄西兰花_饭的做法
1、准备好_饭要用的食材：西兰花，圣女果，海鲜番茄_饭酱料理包，混合芝士料理包，还有米饭。
2、西兰花过一下热水，烫一下即可。
3、海鲜番茄_饭酱沸水中加热15分钟。
4、料理包加热后开袋倒在米饭上，不用搅拌，_饭酱有汁，孜然渗透下去味道会更好的。
5、摆上西兰花，圣女果，撒上混合芝士（大约40g即可，克根据个人口味调整）
6、烤箱预热5分钟，调上下火220℃烤15分钟
7、取出即可享受美味。
番茄酱炒西兰花的做法
番茄酱炒西兰花的做法图解11.把西兰花掰成小把，西红柿洗净切块。
番茄酱炒西兰花的做法图解22.葱姜蒜切成末。
番茄酱炒西兰花的做法图解33.锅中烧开水放入西兰花焯约一分钟，捞出过凉水控干水分备用。
番茄酱炒西兰花的做法图解44.另起锅放适量油烧至五成热，爆香葱姜蒜末。
番茄酱炒西兰花的做法图解55.放入西红柿快速翻炒均匀。
番茄酱炒西兰花的做法图解66.调入一勺番茄酱炒匀。
番茄酱炒西兰花的做法图解77.倒入西兰花翻炒均匀 。
番茄酱炒西兰花的做法图解88.调入糖、盐和鸡精。
番茄酱炒西兰花的做法图解99.倒入水淀粉大火炒匀即可。
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