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干豆腐丝怎么做好吃

干豆腐丝属于大豆进行制作品,加工制作里面含有优质蛋白可以补充身体里面的氨基酸富含营养价值比较高,而且豆腐丝可以凉拌也可以炒制。如果高胆固醇的人群,可以进行使用这样可以补充身体里所需要的蛋白质进行补充,还可以防止动脉硬化降低血浆胆固醇的作用。所以经常使用干豆腐丝是对身体有非常好的营养补充。

干豆腐丝怎么做好吃

干豆粉丝的制作方法可以使用尖椒豆腐丝的做法进行制作,首先准备干豆腐猪瘦肉尖椒食用油食盐大蒜生姜酱油料酒花椒粉,土豆淀粉等材料备用,姜干豆腐清洗干净以后切成丝状尖椒切成丝状瘦肉切成片锅中放入少许的油先用葱姜蒜爆香以后加入猪肉继续翻炒,直至猪肉变色以后加入酱油花椒粉干豆腐继续翻炒,然后加入少许的水大火烧开。放入适量的尖椒加入盐进行调味最后使用水淀粉进行勾芡进行食用

如果拌干豆丝如果想要做好需要准备干豆腐食用油食盐大蒜姜汁酱油豆瓣酱等材料备用,取出小锅加入清水烧开以后放入切好的干豆腐丝儿煮熟以后这样可以去除豆腥味儿,锅中放入油大茴香和麻椒等调料进行小火熬香,熬香以后加入豆瓣酱炒出红油大蒜翻炒出香味把煮好的干豆腐丝捞出淋干水分以后放入花椒粉芝麻再用烧开以后的红油浇一下这样进行使用再进行炝拌味道比较香浓干豆腐的制作方法有很多种所以根据个人的口味和需求进行选择制作干豆丝。

 豆腐丝也叫云丝,豆腐丝是半脱水制品,属于豆腐的派生食品.豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。下面我跟你分享一下干豆腐的做法大全。

 一、金针菇拌干豆腐丝的做法

 材料

 干豆腐两张,尖椒,金针磨一把,香菜,青椒,醋,芝麻油,辣椒油,花椒油,白糖,盐

 做法

 1.锅里烧开水,先把干豆腐丝扔进去煮两分钟,捞出来再把金针磨扔进去煮一分钟

 2.把住过的金针蘑和干豆腐丝泡在凉水里冲凉,然后捞出来捏干水分

 3.青椒切丝,香菜切段,拍点蒜末

 4.把所有的材料装盆,洒适量的醋,盐,白糖,芝麻油,辣椒油,花椒油,搅拌均匀即可。

 二、麻辣豆腐丝的做法

 材料

 干豆腐丝:100克、干红辣椒:50克、蒜:50克、酱油:30克、盐:30克、糖:20克、熟芝麻20克

 做法

 1、将干豆腐丝用水泡开,洗净。整理成长短适中的段儿,蒜拍碎。

 2、锅内放油,放入豆腐丝、盐,之后加酱油,转至小火,用筷子轻轻翻动直到均匀上色即可盛出备用;

 3、锅内放油,将蒜末和干辣椒炒出香味,之后放入刚刚炒好的豆腐丝,翻炒几下,撒上熟芝麻,即可盛出装盘。

 三、尖椒干豆腐的做法

 材料

 干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量

 做法

 1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;

 2.尖辣椒切片;

 3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;

 4.下入干豆腐煸炒.

 5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;

 6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;

 7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。

 四、东北干豆腐青菜卷的做法

 材料

 其实无论是东北饭包、干豆腐卷还是蘸酱菜,用的食材都差不多,只是形式不同而已,带来的口感就有了些微的差异。

 其中的东北大酱如果买不到,也可以用黄酱、豆瓣酱之类代替,但最好用东北大酱,那才是贼拉地道的:)东北干豆腐,在北京叫做豆腐皮,我还是喜欢叫干豆腐。

 真正叫豆腐皮的应该是做豆腐时上面结的一层皮,就是北京叫 油豆腐皮的。而相对于水分很多的东北大豆腐,也是就通常说的北豆腐而言,我觉得没有比叫干豆腐更确切的了,东北话向来简单明了。

 做法

 1、 鸡蛋打散,东北大酱加少许清水调匀,锅中油热后,倒入蛋液用筷子划散、凝固,倒入大酱汁,翻炒均匀成鸡蛋酱;

 2、 黄瓜、尖椒、香菜、香葱洗净切等长的段,蒜切薄片,干豆腐洗净切成大小合适的长方形块;

 3、 将干豆腐铺好,摆上黄瓜、尖椒、香菜、香葱、蒜片、鸡蛋酱;

 4、 把干豆腐卷起来,可用香葱或香菜打结固定,不固定也可。

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