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骑车总是会骑到臀部发麻酸胀,这种情况常见吗?怎么才能改善?

骑车总是会起到臀部发麻酸胀,我认为这种情况是很常见的,因为你长时间的坐着,其中然后臀部的血液得不到循环,所以你想要改善,最好是骑一段时间的车,然后就走下来休息一段时间,不要一直坐着,这样子就不会感到臀部发麻酸胀了

骑车总是会骑到臀部发麻酸胀,这种情况常见吗?怎么才能改善?

应该是可以的,骑行尤其锻炼下肢力量,保持训练对于收紧腰腹腿部这一块的肌肉应该会很有帮助,但是切记一定要用舒服好用的坐垫,因为一开始骑行的时候,真的屁股和大腿内侧磨伤很严重,我后面换了个窄鼻的维乐美学1776才慢慢好起来的。

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