炖鲈鱼汤的做法大全家常
用料 ?
鲈鱼 1条
党参 3克
茯芩 5克
山药 3片
红枣 4颗
枸杞 5克
黄芪 3克
料酒 5克
鸡精 2克
盐 5克
当归(冬天) 2克
鲈鱼汤的做法 ?
鲈鱼
鲈鱼开肚，去除鱼肚里的内脏，鱼肚壁上有一层黑膜一定要清楚干净，不然吃起来就有苦味，然后再把鱼切成厚块。
当然，你要整条的可以，就是不好起锅，还有就是切块的鱼肉两面都有煎过，更利于鱼汤炖成奶白色
备好中药材料
除枸杞以外的，其他五种材料，清洗后用温水浸泡30分钟备用。
生姜切片切丝随意切换！
葱白切断，葱绿切丝。
锅烧热以后，油延着锅边倒下去，小火把油烧一会，这样锅就自动形成不沾模式，鱼下去的时候就不会被粘锅上，然后再放入生姜和葱白爆香。
转大火，放入鲈鱼煎后，转小火，一面煎三分钟左右，再翻另一面再煎三分钟，期间不要一直翻动鱼身。以免破相哦！
鲈鱼煎至两面焦黄后，转大火，倒入冷水，一定是冷水哦！水不要太多了，水量跟鱼肉齐就可以了哈！然后你会听见嗞嗞的响声，鱼汤就已经有点泛白了。
1，加完水，放入五味中药材料，除枸杞外
2.大火煮沸后，转小火再炖20分，直至汤色成浓浓奶白色即可。
1.关火前一两分钟，放入枸杞。
2.关火后，加入料酒，盐，鸡精自行调味。
起锅后撒葱花，沥出中药渣(影响美观)
一锅鲜美汤浓的鱼就隆重出锅啦！
美美的上桌
如果喜欢整条炖的，鱼背两面斜刀开几刀即可！
主料
鲈鱼一条
姜适量
蒜瓣3至5粒
葱适量
葱适量
盐适量
白糖少许
枸杞少许
开水适量
浓香奶白鲈鱼汤的做法步骤
1.
第一步：鲈鱼
生姜丝
葱
蒜片
枸杞
2.
第二步：锅内油七分热时放入鲈鱼两面煎至表面微黄（为了充分的炖出鱼的本汁，所以将鱼中间切断了。不过这样会使买相就不美观了，但鱼汤味会更浓郁了）
3.
第三步：加入适量开水和鱼一般平，同时放入姜丝、大蒜片盖锅盖大火烧沸腾5分钟，此时的鱼汤已呈现出来的汤汁是奶白色的。再小火烧5分钟左右加入适量盐、稍放丁点白糖、撒入枸杞子和葱花即可（小窍门：用开水煮出来的鱼汤不仅味美肉嫩而且汤汁似牛奶般的纯白。白糖的作用是提鲜味，少许白糖的加入会使原本已鲜美的鱼汤会更加浓郁香醇）
4.
第四步：浓浓的、白白的美味鲈鱼汤！
小贴士
小窍门：用开水煮出来的鱼汤不仅味美肉嫩而且汤汁似牛奶般的纯白。白糖的作用是提鲜味，少许白糖的加入会使原本已鲜美的鱼汤会更加浓郁香醇）
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