怎么用鸡架炖鸡汤
原料:鸡架1个、油菜、圆白菜、紫圆白菜各20克、葱、姜、花椒各适量。
做法:1、将原料洗干净,葱切段,姜切片,菜切丝。
2、鸡架放入锅中,加水淹没鸡架,放入葱段,姜片和几粒花椒熬煮。撇去上面的油,加入适量盐。
3、放入菜丝,煮软即可食用。
营养笔记:圆白菜含有抗氧化的营养素,可以抗衰老,提高人体免疫力,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。孩子吃了可以增进食欲,爸爸妈妈爷爷奶奶吃了可以增进抵抗力,延缓衰老,是全家人都适宜的蔬菜
献一下我的小菜谱,连续两次成功,还是有些得意的:
1。 鸡整只洗净,甘榜鸡最好,记得把鸡油去掉,除非你喜欢那个味道,但即使这样,也可以把油用来炒青菜、下面条,没必要丢汤里。
2。 把葱姜适量塞鸡肚子里去。
3。 大锅冷水,一定要漫过鸡背,大火煮开。
4。 同时准备笋干、水发木耳、金华火腿(小块即可)、鲜笋片、香菇若干。还可以根据自己爱好,准备枸杞、平菇、土豆、番茄等等。
4。 汤沸后改小火,把上面那些乱七八糟的东西都丢进去。那个自己爱好的部分不要急,可以起锅之前下。
5。 小火炖啊炖啊炖啊,2小时左右,就够了。先尝尝味道再放盐,上次我的鸡汤,就因为没有想到笋干还是很咸,结果汤味道太重,加水也于事无补了。白白浪费一锅好汤啊。
好了,基本上上面的鸡汤介绍完毕,喝不完的鸡汤和肉,可以下顿煮泡饭或者下面条,还可以扔很多很多好吃的东西,比如土豆、番茄、西兰花、紫菜、蟹棒、藕片。嗯,越写越想火锅了,反正大家你发挥创意就好了。
主料:鸡骨架500g土豆600g
配料:油适量盐适量酱油适量白糖适量葱20g蒜20g姜20g
做法1鸡架洗净剁碎。2 土豆洗净后去皮切块。
3 锅中烧热水,放入鸡架焯一下捞出。4 葱、姜、蒜切好。
5 锅中烧热油。6 下姜、蒜炒香。
7 下入焯好的鸡架。8 放入葱翻炒。
9 放入酱油、糖翻炒。10 倒入适量水。
11 放入土豆翻炒。12 倒入适量盐,翻动。
13 盖上锅盖,炖至熟透即可。
配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,酱油,鸡精,芝麻,花椒,大料
做法1:把鸡架洗干净,锅里面放水,少许盐,花椒,大料,葱,姜~把洗好的鸡架放到锅里煮
2:煮好鸡架后晾凉~掰开
3:锅里放油烧热~倒入糖~倒入鸡架翻炒挂糖色(稍稍多点无所谓~甜了更好吃)
然后放芝麻,干的红辣椒略翻炒~~再倒酱油,少许的盐(或者不放)鸡精,接着炒
4:最后把孜然,青红辣椒丝,香菜段一起放进去略翻炒
备注:煮鸡架的汤不要扔掉,炖菜、下面条可是非常好的上汤
1. 鸡架、瘦肉洗净,沥干水备用。
2. 药材称量好,洗净,(党参折成一寸长的小段,红枣去核,)清水浸泡30分钟。
3. 鸡架斩小块,瘦肉切小粒,姜切片。
4. 烧开一锅开水,先放入鸡架块。
5. 水再次烧开之后,放入瘦肉粒,进行飞水处理。
6. 用自来水冲净鸡架、瘦肉的残留污物。
7. 全部材料放入锅内,加入2升冷水,烧开。
8. 用漏勺把汤面的嘌呤物拂净。
9. 倒入炖锅内,快炖120分钟。
10. 用汤勺把汤上的浮油拂掉,加适量盐调味即可
1. 鸡骨架切块,放料酒,酱油,鸡精,胡椒粉腌制一小时。
2. 热锅冷油,下葱花,下鸡骨架翻炒至白色,下土豆翻炒至土豆段生,加水沫过食材,下姜片,放盐,一点酱油,开炖!
3. 汤汁要收干之时,放青蒜,装盘即可。
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