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如何制作腌竹笋

1.准备春笋一棵

如何制作腌竹笋

2.春笋切细丝后放入盐水中浸泡(本人刀工将就,只好用刨子刨丝,请多多谅解)

3.笋丝放入盐水中大火哦煮开,小火煮2-3分钟后捞出,沥干水分

4.准备一个大玻璃瓶,放入干辣椒、花椒、大料及香叶适量

5.将春笋丝倒入瓶中,加入泡椒及泡椒汁,加入白醋及白酒

6.加入冷开水,没过笋丝后,加入适量的盐,旋紧瓶盖后,浸泡一夜,明早即可食用

工艺提示

1. 把春笋煮至将熟,使鲜味渗透出来,再下咸、鲜肉,用小火徐徐煮,确保汤清味浓而不浑浊;

2. 因咸肉有较多的咸味渗出,故一般不放盐。

营养价值

咸肉:咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。腌制食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,且不可过量食用。

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

主料:鲜笋500克、泡椒1袋。

辅料:干辣椒5个、冰糖60克、盐1勺、白醋适量。

泡椒酸笋的做法

1、新鲜的竹笋扒皮,清洗干净,焯水后放在冷水中浸泡一晚上,中途多换几次水,去除竹笋里面的涩味儿。

2、浸泡好的竹笋捞出挤干水分备用。

3、准备好一小袋泡椒。

4、准备一个干净的无油无水的容器,把挤干水分的新鲜的竹笋放进去。

5、加入一小袋的泡椒,60克的冰糖和5个干辣椒(泡椒要连泡椒水一起倒进去)。

6、加入一勺盐。

7、加入半瓶白醋。

8、密封好,腌制24小时,做好的泡椒酸笋放在冰箱冷藏保存。

9、吃的时候,用干净的无油无水的筷子取一点儿出来即可。

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