1. 业奇农业网 > 百科 >

红烧猪蹄怎样做好吃

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是家常菜肴,而且是滋补佳品。它里面还有丰富的胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品。

红烧猪蹄怎样做好吃

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

前段时间还有朋友来推销什么胶原蛋白胶囊,我觉得还不如食补来的简单廉价有效,而且这才是货真价实的胶原蛋白。

红烧猪蹄的做法

步骤step

1

佐料准备

步骤step

2

将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水

步骤step

3

猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水

步骤step

4

将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分

步骤step

5

热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒

步骤step

6

将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味

步骤step

7

下猪蹄,煎至表皮金黄

步骤step

8

倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时

步骤step

9

加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可

红烧猪蹄的成品图

红烧猪蹄的烹饪技巧

技巧tips

1、炒花椒时,一定要用小火,炒出香味后,立即捞出,否则花椒焦掉后就有焦味;

2、猪蹄放凉了啃着吃,满嘴甜辣香,味道超级棒。

准备配料:猪蹄、料酒、花椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、蒜、姜、细香葱、冰糖、生抽、老抽。做法如下:

1、将猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡1小时出血水。

2、猪蹄冷水下锅,倒入料酒和姜片,焯一下水。

3、将猪蹄捞出,去除猪毛,用清水冲洗沥干水分。

4、热锅倒油,倒入花椒,用小火将花椒炒出香味,捞出花椒。

5、将八角、桂皮、干辣椒、香叶倒入锅中煸炒出香味,下猪蹄,煎至表皮金黄。

6、倒入料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,加入清水没过猪蹄,加入蒜、姜、葱大火煮开,小火慢炖1小时。

7、加入适量冰糖调味,大火收汁,捞出即可。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572089675.html