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尖椒鸡蛋的做法

尖椒粉溜鸡蛋是很多朋友家庭中会制作的菜肴,但是有很多朋友是没有尝过这道菜的味道。尖椒、粉条、鸡蛋,就是构成这道美味的主要材料,并且这个菜也是自己在生活中可以动手制作的,简单方面,味道又是好极了。

尖椒鸡蛋的做法

尖椒粉溜鸡蛋

食材

主料

尖椒适量

粉条适量

鸡蛋四个

辅料

盐适量

葱姜各适量

步骤

1.尖椒洗净切丝,葱姜切末

2.粉条煮软备用

3.鸡蛋炒煮备用

4.炒锅放油爆香葱姜后放入尖椒煸炒均匀,接着放入鸡蛋翻炒到尖椒断生后放适量盐在放粉条翻炒均匀出锅

做法二

材料:鸡蛋,葱花,粉丝,尖椒,大蒜,生抽,醋,糖,盐,鸡精,淀粉,番茄酱

制作方法:

1、准备鸡蛋3只,葱花适量,大蒜几瓣

2、香菜切碎,大蒜切片,尖椒切段,粉丝泡软(不要太软,半软不软的时候就可以捞起来了),鸡蛋加少许盐打散

3、取一只碗,放生抽、醋、糖、盐、鸡精、淀粉、番茄酱和少量水调成芡汁

4、平底锅倒少许油,倒入鸡蛋,煎到成型,铲碎后盛起来5、锅中留底油,爆香蒜片和尖椒段,加入少许水,倒入粉条,待粉条完全软化后,倒入芡汁并不断搅拌6、待芡汁浓稠后,加入鸡蛋拌匀,盛出后,撒上点葱花即可

尖椒炒鸡蛋的做法窍门

辣椒炒蛋制作方法:

1、把鸡蛋捣碎,撒一点盐。辣椒洗干净,去籽,切成条。

2、在铁锅上放油,把油稍热一下可以把蛋液倒进去,不要油煮开再放,否则刚放下去的蛋液会因油太热而炸开,成形就不好了。

3、翻动蛋液,同时用铲子把刚熟的蛋切成小块,在翻动,避免蛋太老(这一系列的动作要快,所花时间相对较少,蛋块不必全熟)。

4、锅里的蛋全是嫩嫩的小块,倒适量绍酒(我喜欢多放一点,酒的香味到最后会挥发掉一部分),酱油(不喜欢的话可以不放)及盐,加一点水,以免把蛋块煮干。煮上半分钟左右,倒上辣椒,待辣椒变软煮熟就可以上碟。

辣椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和辣椒,辅料猪油,盐,香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒。青椒炒鸡蛋黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富

人类对美食向来有独特的见解,这种见解不仅仅体现在美食的色香味上,在其营养价值方面也淋漓尽致的有所体现。例如尖椒炒鸡蛋,鸡蛋色泽嫩白家鲜黄,搭配上翠绿的尖椒,给人清新之感,再从其营养价值方面考虑,尖椒中富含花青素,鸡蛋中富含蛋白质,都是人体所需要的营养。下面就让我们来学习一下尖椒炒鸡蛋的具体做法。

材料:

主料:鸡蛋、尖椒

辅料:葵花籽油、盐、鸡精

营养价值:

青椒的Vc含量很高,蛋中蛋白质含量较高。Vc可增加免疫力,预防坏血病。蛋中蛋白质含量较高

具体做法:

1.准备好材料,尖椒去蒂清洗干净。

2.鸡蛋打碗里,尖椒和大葱均切碎末备用。

3.把尖椒碎和葱碎加入到鸡蛋中

4.再加入料酒,盐,味精打散,搅拌均匀

5.起锅放油,油热放入搅拌好的蛋液翻炒

6.炒至鸡蛋定型后即可出锅,装盘

以上就是尖椒炒鸡蛋的营养价值及其制作过程,这道菜操作简单,食材种类少,耗时短,较易操作,经济实惠,最重要的是其营养价值不逊于其他昂贵的菜系,口感爽口,真可谓是色香味俱全,所以一直以来使我们餐桌上一道必不可少的一道菜系。以上就是今天介绍的尖椒鸡蛋的做法及其所富含的营养价值。

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