水果玉米怎么吃玉米的家常做法
水果玉米的吃法：蒸着吃，烤着吃，煮着吃，爆玉米花，炒玉米等。
玉米的家常做法：
材料：粟米200克，青豆100克，红萝卜160克，红椒20克，松子40克，盐1茶匙，糖1茶匙。
步骤：
1、把粟米、青豆及红萝卜切碎。
2、先烧热油镬，炒红萝卜至软身。
3、并加入青豆及粟米，再煮多3分钟至所有食材软身。
4、然后加入红椒、盐及糖并炒匀。
5、再放入松子。
6、盛盘。
玉米粒的做法大全家常
玉米粒可以煮着吃，剥下来的玉米粒可以炒着吃，炒的味道更是别具一番风味。玉米粒的烹饪方法有很多种，那么，玉米粒怎么做最好吃呢？玉米粒的做法有哪些呢？
玉米粒怎么做好吃
风味玉米粒
材料：玉米粒黄瓜火腿肠胡萝卜食盐油鸡精白糖淀粉
做法
用少许水将玉米粒打焯，主意水不要太多，焯过的水用碗收起来，一会用 黄瓜，胡萝卜，火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后，里面加入少量淀粉，用于勾芡。 热锅加油，加入黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，翻炒2分钟后，加入玉米粒。 加入食盐，鸡精，白糖，继续翻炒3分钟，加入淀粉水。 出锅，装盘，拍照。七彩玉米粒
材料：玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖
做法
玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净。 木耳泡发好，洗净。 胡萝卜去皮、洗净，切粒 锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用。 锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可。烹饪技巧
加点小苏打，营养再升级。如果想吃到更有营养的玉米，不妨试一下在煮玉米时，往水里加一点小苏打（食用碱），这样会加强玉米的营养效果。因为玉米富含营养素烟酸，但一般情况下烟酸较难被人体分解吸收。小苏打的妙处在于，玉米中的烟酸可以充分释放出来，营养价值更高了。
吃玉米注意事项
1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E。 2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。此外，发霉的玉米还会降低免疫能力，所以发霉的玉米绝对不能食用。 3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用，可提高蛋白质的吸收；和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高；和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。
1、将新鲜的嫩玉米从玉米棒上切下来。
2、将猪肉切成小丁状。
3、将切好的猪肉丁放入小碗中，然后加入少量盐、淀粉和花椒粉搅拌均匀，让肉入味。
4、将胡萝卜切丁，葱、姜和大蒜切小丁状。
5、豌豆粒放入碗中，所有食材就准备好了。
6、热锅放油，油热后将猪肉放入锅中。
7、将肉煸炒至变色出香味，然后将葱、姜和大蒜放入锅中炒出香味。
8、放入豌豆粒，翻炒一会后将玉米粒放入锅中。
9、翻炒几下后放入少量黄酒，放入少量生抽。
10、将食材和调味料翻炒均匀。
11、放入适量水，煮一会至玉米和豌豆断生。
12、煮一会后放入胡萝卜丁，翻炒一会即可出锅了。
13、玉米粒豌豆炒肉就做好啦！
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572096637.html
相关推荐
-
生化危机7急救药怎么合
生化危机7中，使用药草+强烈化学液体就可以合成急救药。 具体如下： 成分一：药草 成分二：强烈化学液体 合成物品：药性强的急救药 魔兽世界急救375-450冲级攻略 急救375到4...
-
考研311和333哪个
考研311和333的主要区别如下：学位类型311：学术型硕士（学硕），侧重于学术理论研究，适合希望深入学术研究的同学，毕业后可以去高校和相关研究所工作。333：专业型硕士（专硕），侧重于实践应用和提升职业技能，适合希望尽快进入职场的同学，毕...
-
二居室半包装修多少平
二居室半包装修的平米数并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，如房屋的实际面积、装修风格、装修公司的报价以及业主的预算等。以下是一些不同面积和装修风格的二居室半包装修案例及其费用情况：90平米二居室富城湾简约装修风格，半包总花费6万...
-
菜地能不能放碱水
不能放碱水，因为放碱水浇菜，不但不长，严重还会有死苗的现象出现，不一般农作物喜酸怕碱，包括菜也一样，为什么肥料有碳酸氢铵，硫酸钾等带酸字，怎么不见带碱字的肥料，这就说明了道理，过去盐碱地每亩小麦产量超不过三百斤，也就是碱在作怪。尽可能还是不...
-
荷花要怎么种植
1.栽培环境莲花宜静水栽植，要求湖塘的土层深厚，水流缓慢，水位稳定，水质无严重污染，水深在150厘米以内。荷花是强阳性花卉，所以栽植地必须保持每天有10小时以上的光照。此外，荷花易被草类等鱼类吞食，因此在种植前，应先清除湖塘中的有害鱼类，并...
-
2016年的景德镇房产契税怎么算
（一）对个人购买家庭唯一住房（家庭成员范围包括购房人、配偶以及未成年子女，下同），面积为90平方米及以下的，减按1%的税率征收契税；面积为90平方米以上的，减按1.5%的税率征收契税。（二）对个人购买家庭第二套改善性住房，面积为90平方米及...
-
迁安有什么好玩的呀
迁安市位于河北省唐山市下辖，虽然规模较小，但有一些可以参观和体验的景点和活动。以下是一些建议：1. 市区公园：迁安市有几个市区公园，如阳光公园、迁龙公园等，这些公园提供休闲散步和放松的场所，可以欣赏花草树木、呼吸新鲜空气。2. 迁安博物馆：...
-
樱桃树科学用肥方法
一、需肥特点:3年生以下的幼树，应以氮肥为主，辅助适量的磷肥。3～6年生和初果期幼树，在施肥上要注意控氮、增磷、补钾。7年生以上的树进入盛果期，需要增施氮、磷、钾，在果实生长阶段补充钾肥，可提高果实的产量与品质。在生长发育过程中，由于樱桃...
-
天麻杂菌比较严重，如何防治天麻杂菌？
天麻的根茎极有极高的药用和保健价值，是我国传统的珍贵中药材之一，由于它的经济价值较高，所以养殖的人也不少。但是对于养殖户而言，天麻杂菌对于天麻的伤害极大，下面就和小编一起来看看天麻杂菌的防治技术吧。一、天麻杂菌的危害杂菌就是在微生物的分离、...
-
怎么度过考研失败
度过考研失败需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：接受并处理情绪允许自己感到失望和难过，这是正常的情绪反应。与家人、朋友或心理咨询师分享你的感受，获得情感上的支持和理解。学会自我接纳，认识到失败是成长的一部分，从中汲取教训。反思与总结回...
-
创业板中的国企有哪些
创业板是中国证券市场的一部分，主要面向创新型、成长型企业，对于国企的准入要求相对宽松。以下列举一些在创业板上挂牌交易的国企：1. 大唐电信：是中国电力投资集团旗下的企业，主要从事信息通信服务业务，如云计算、物联网等。2. 东方国信：是中国广...
-
做放化疗期间吃什么好
问题一：放化疗后吃什么最好 给你一个科教频道播出过的专门针对癌症 病人放化疗后的食疗方 红枣，红小豆，红衣花生，枸杞，黑糖煮水喝，食材也可吃，主要喝汤，能对白细胞下降的免疫力低下有辅助治疗的功效 问题二：手术后化疗期间吃...