鲍鱼粉丝汤怎么个做法?
材料:
鲍鱼、白菜、粉丝、姜、香菜、开水、花椒、白酒、大枣。
调料:
胡椒粉、醋、盐、香油等。
做法:
1、鲍鱼先泡冷水,将血水浸泡出来后,用烧开的滚水汆烫羊骨,重复三遍;
2、将处理干净的鲍鱼放入压力锅中,放入切片的姜,加入少许花椒和白酒;
3、稍然放入几颗大枣,倒入大半壶的开水,开始炖羊排,将白菜切成粗一点的丝状备用;
4、焖炖10分钟即可食用。
点评:
鲍鱼粉丝汤可平肝潜阳,解热明目,止渴通淋;主治肝热上逆,头晕目眩,骨蒸劳热,青肓内障,高血压眼底出血等症,适合高血压高血脂人群食用。
鲍鱼怎样做最好吃
蒜蓉粉丝蒸鲍鱼的做法
1.
将鲍鱼泡在清水里
2.
用小刀将鲍鱼肉与壳分开,去除内脏,用牙刷将鲍鱼壳内内外外刷洗干净,将鲍鱼肉也刷洗干净
3.
用刀将鲍鱼横竖各划上几刀,不要切断了
4.
用盐,料酒,黑胡椒粉将鲍鱼肉腌制15分钟
5.
准备粉丝,将其放在水里泡软
6.
准备大蒜,要多用些大蒜,姜块
7.
将大蒜,姜切成细粒,青椒切成细粒,葱切成葱花
8.
锅里放油,烧热,将大部份大蒜放入炒香,就可关火
9.
将炒香的大蒜在锅里加入少许酱油,放在一边,锅另一边 放入粉丝,一部份姜粒,葱花,趁热搅拌均匀
10.
摆盘,先放少量粉丝在盘中,再将鲍鱼壳依次摆放,用手将粉丝搅成小团,放在壳里垫底,再放上鲍鱼肉,最后在上面放上大蒜粒,最后有余的粉丝堆在盘中
11.
连盘放在上大汽的锅里,蒸7分钟左右
12.
将余下的大蒜粒,姜粒,葱花,青椒粒混在一起
13.
放在蒸好的鲍鱼上,将适量的油烧热,淋在大蒜及姜等的混合粒上
鲍鱼最简单的做法如下:
1、准备好鲍鱼。
2、处理鲍鱼,去除黑色部分。
3、流水冲洗干净。
4、划花刀。
5、用蚝油、豉油、料酒腌制20分钟。
6、加入蒜末、红椒末,蒸锅水煮开蒸6分钟。
7、用点香菜摆盘。
8、锅中油烧热。
9、先把蒸鲍鱼的汁浇到鲍鱼上,再撒上葱花。
10、用热油浇在上面即可。
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