六齿金线鱼的烹饪做法
六齿金线鱼为咸水鱼,其食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其质尚算嫩滑,若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,如此,食起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶白,且分外鲜甜可口。 主料:红衫鱼(六齿金线鱼)2条
调料:葱100克、姜一块、盐5克、味精2克、酱油8克、料酒10克
做法:
1、葱择洗净切末和段,姜去皮切末,红衫鱼(六齿金线鱼)宰杀,在鱼背上切花刀,用葱、姜、盐、味精、料酒腌入味;
2、锅中注油烧热,放入腌好的鱼炸至金**捞出沥油;
3、锅中留少许油,爆香葱段,加入酱油、盐、味精和少许水煮开,再放入炸好的鱼煮入味即可。 做法:
1、因为买回的红衫鱼(六齿金线鱼)是盐制过(咸)的,所以要先拿姜块淡盐水泡上(一是容易把多余的盐份漂出来,二是让鱼肉返鲜)~准备蒜泥,豆豉剁碎。
2、漂好的鱼切段下油锅煎至两面金黄盛出。
3、锅内余油下蒜泥,碎豆豉,辣椒粉煸出香味。
4、接着下煎好的鱼段拌匀,喷少许水,几滴醋,酱油焖一下,撒鸡精出锅装盘撒葱花。 主料:红衫鱼(六齿金线鱼)400克
调料:姜10克、大葱15克、辣椒(红、尖、干)5克、植物油50克、料酒10克、胡椒粉2克、鸡精2克、盐3克。
做法:
1. 姜去皮切粒和片,葱切花;
2. 红衫鱼(六齿金线鱼)洗净,用少许盐、绍酒、姜片腌20分钟;
3. 锅内注油烧热,放入腌好的鱼,用小火煎至两面呈金**;
4. 再加入姜粒、红椒粒、调入盐、鸡精、胡椒粉,用小火煎至入味;
5. 淋入香油,撒入葱花。 主料:红衫鱼(六齿金线鱼)
调料:姜丝、豆豉、生抽
制法:
第一步:将鱼放入锅中用油稍微煎一下
第二步:煎好的鱼放入冰箱冷冻二个小时,拿出来再摆上姜丝、豆豉,淋上少许生抽,热水入锅蒸十分钟。 主料:红衫鱼(六齿金线鱼)3条、西红柿3个
调料:姜少许、大蒜少许、葱少许
做法:
1、将红衫鱼(六齿金线鱼)洗净,备用。
2、西红柿洗净切粒,备用。
3、在锅内放入食用油,略炒香大蒜和姜片。
4、将红衫鱼(六齿金线鱼)放锅内煎至微黄,放入西红柿,盖上锅盖焖煮。
5、起锅时放入葱段、盐等调料,即可食用。
说明:
该菜简单易做,营养丰富,味道微酸,鱼肉鲜甜滑嫩,是一道非常好的家常菜。
节瓜祛湿汤的做法如下:
做法一:节瓜腐竹粟米红衫鱼汤
食材:节瓜3个,红衫鱼3条,腐竹5、6条,粟米1条,姜,胡椒粉,盐。
做法:
1、红衫鱼洗净抹干水分后加入盐及胡椒粉腌30分钟。
2、节瓜去皮切厚片,粟米洗净切段,腐竹洗净切半。
3、热油锅,爆香姜片,放入红衫鱼用慢火慢慢煎至两面金**。
4、加入适量热水盖上盖用中火煮20分钟成奶白色,隔去鱼渣后放入另一锅中煮滚。
5、然后加入粟米,粟米须及节瓜煮滚,转用慢火盖上盖滚30分钟,最后加入腐竹煮滚,加盐调味即可。
做法二:节瓜章鱼花生眉豆西施骨汤
食材:节瓜(大)2个,章鱼1只,花生50克,眉豆50克,干瑶柱4粒,蜜枣4粒,西施骨450克,清水9杯。
做法:
1、西施骨汆水,冲洗干净,节瓜去皮,切件,洗净。
2、章鱼切块,花生、眉豆、干瑶柱及蜜枣略浸,洗净。
3、注入适量清水于煲内,放入豆类以中火煲滚,加入其余材料煮滚,加盖,以小火煲约2小时。
4、熄火,焗约30分钟,下适量盐调味即成。
做法三:节瓜咸蛋肉片汤
食材:节瓜2个,瘦肉适量,姜片2块,咸蛋1只,水1000ml。
腌瘦肉:生抽1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少许、麻油1茶匙。
做法:
1、猪肉加入腌料腌15分钟,节瓜切块备用。
2、锅里加水1000ml煮滚,加入姜片,节瓜和猪肉,煮滚后转小火煮20分钟。
3、然后加入咸蛋,煮滚后加盖焗5分钟即可。
做法四:节瓜鱆鱼排骨头汤
食材:节瓜2条,鱆鱼1只,花生、眉豆若干,排骨头适量,水2L,蜜枣2粒。
做法:
1、排骨头洗净,放入盛有清水的煲内,开大火煲滚,再将已浸洗的鱆鱼放入,见白泡浮起后熄火,捞起材料过冷水。
2、节瓜刨去皮,洗净切开两件花生、眉豆、蜜枣洗净。
3、先将清水煲滚,所有材料放入煲内,大火煲滚15分钟,转小火煲1个半小时,加盐调味。
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