宝宝骑行学自行车时，经常摔跤，怎么办呢？
原因：重心没找好导致的，建议学习自行车过程中有家长跟随，下面给出学习自行车的一些技巧及注意事项：
一、感受平衡
1. 选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车，去掉自行车的护轮，如果怕脚踏碍事，可以把脚踏也拆下来，不过，大部分孩子似乎脚踏没有影响。
2. 找一个有30米左右，有斜坡的平整草地，坡不要太陡，草不要太长，不缠绕车轮，同时能在万一孩子摔倒时能软着陆。
3. 给孩子戴上头盔，绑好鞋带，长裤裤脚塞到袜子里，最好再戴上手套。
4. 先把车推到半坡位置，让孩子先骑到车上，两脚着地，然后抬起两只脚，让车子缓缓从坡上溜下去，不要去扶孩子，告诉他/她如果害怕或控制不了，两脚可以随时着地。开始时，他/她可能会要求你在一旁紧跟自己，但千万不要去扶，让孩子去寻找和感受平衡的感觉。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏。
5. 重复滑行，也可以和孩子来个滑行游戏，看哪次滑行的远，中间较少的放下脚停车，对达到目标给予一个小小的奖励（如一个冰激凌或巧克力）。直到孩子能轻松的滑行整个坡道，中途不用放下脚。
二、脚踏滑行
1. 重新装上脚踏（如果拆下的话，注意脚踏分左右不同）。让孩子把一只脚放在脚踏上滑行，然后两只脚同时，直到孩子开始可以蹬脚踏。
2. 重复滑行，并鼓励孩子多蹬脚踏（以他/自己感觉舒适为好），然后加大骑行距离，直到把开始点挪到坡顶。等孩子已经很熟练时，把车座调高一些，再让孩子练习几次。你还可以中间加几次终点刹车的联系。
三、平路骑行
1、找一块空旷的平地，练习从静止到骑直线，停止以及转弯。
先把一只脚踏调整到指向车把的方向（2点钟方向）。这样开始骑行时，一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力，使车能够平稳向前运动，另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板。这个步骤练习时，孩子往往显得比较着急踩踏板，经常启动的很勉强，摇摇摆摆。家长要指导他们养成正确的习惯，平稳的启动。
学会直行，抬头挺胸向前看，隔壁和膝盖放松，顺畅的蹬整圈。如果不能放松，全身僵硬，孩子骑行时，身体会随着头部的转动而动，车子会随之晃动，不平稳。
练习停车，学会前后同时刹车（如果车子是前后双刹的），告诉孩子，如果只刹前闸，速度快时容易从车把上前翻过去，如果只刹后闸，刹车效力只能达到20-30整车的，而且容易造成侧滑。
2、转弯练习
1、到拐弯地方之前先减慢车速，然后轻微转动车把同时轻微侧身，转弯是，保持弯道内侧脚踏在上，当能够自由操控时，可加快转弯速度练习。
2、告诉孩子，在有人和障碍物的地方，要谨慎骑行，不要猛冲、急停、猛拐，注意路面上的不平或障碍物。绝对不能到马路上骑行。如果到了年龄可以上马路骑行时，还要专门进行路上安全知识和手势培训才可以上路。告诉孩子，安全永远是一个小自行车手第一重要的事情，养成安全的骑行习惯会终生受用。
扩展资料：
骑自行车的好处：
一、骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。
二、骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
三、骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。
四、骑自行车对减轻心理压力及防止抑郁大有裨益。
儿童骑自行车的好处和坏处
小孩几岁骑自行车合适，小孩子学骑自行车的最佳年龄是多少 小孩不能太早骑自行车，虽然对其骨骼发育有影响，但是，骑自行车又是一项适合小孩子的运动方式，它可以帮助小孩增强抵抗力。家长就想要知道小孩几岁骑自行车合适，看看小孩子学骑自行车的最佳年龄是多少。
小孩3-6岁学骑自行车比较合适，小孩刚开始学骑自行车的时候，应该要先带有辅助轮的自行车，这类自行车重心比较低，再加上有辅助轮，两边都比较稳定，骑行的时候不容易倒。小孩一旦坐在自行车上，就不会摔倒，可以安心地骑行，小孩就很容易学会自行车。
在小孩刚开始学习自行车的时候，家长需要给孩子教导正确骑行的方法，发现小孩的双腿弯曲时要及时纠正，避免骑行姿势、动作不对，影响到小孩腿型的发展。等孩子六岁之后，双腿的灵活性、身体协调能力进一步增加之后，就不再需要依靠辅助轮了，家长可以安排孩子学习不带辅助轮的自行车。
虽然小孩子三岁后可以开始骑自行车，但是，家长需要控制孩子每天骑行自行车的时间，尽量不要超过半个小时，避免影响孩子生殖器官。
宝宝大多可以骑自行车，多少岁以下儿童不能骑自行车
宝宝需要多运动，骑自行车是适合小宝宝的运动方式，但是，宝宝太小并不适合骑自行车，宝宝大多可以骑自行车？听说儿童太小骑自行车，身体容易受伤，家长想要知道多少岁以下儿童不能骑自行车？
宝宝三岁后可以骑自行车，三岁以下的宝宝尽量不要骑自行车。因为三岁以下的宝宝骨骼没有那么坚固，骑自行车需要腿部需要长期弯曲着，这样对于腿型、腿部都容易影响，导致双腿很不舒服。而且三岁以下的宝宝连最矮的单车都够不着，骑自行车容易发生危险。
宝宝三岁后身高大多超过90厘米，可以达到骑自行车的最低身高。但是宝宝这时候的平衡能力不太好，需要在自行车上安装辅助轮，避免宝宝骑自行车的时候因为平衡问题而摔跤。宝宝骑自行车的时候家长需要在一旁看着，发现宝宝腿部有异常弯曲情况，可以及时纠正。
宝宝六岁之后可以将自行车的辅助轮子拆掉，让宝宝开始学习自行车，但需要注意调整自行车的车高，让车辆的高度保持在一个合适的状态，避免给宝宝脊柱带来任何压迫感。
多大孩子可以骑动感单车，动感单车适合小孩骑吗
动感单车是现代人的运动方式，有些宝妈为了瘦身，买了一台动感单车放在家里，小孩看到动感单车后也吵着闹着要骑它，动感单车适合小孩骑吗？宝妈担心孩子太小，不适合骑动感单车，想要看看多大孩子可以骑动感单车？
动感单车并不适合小孩骑行，动感单车最佳使用年龄是15-50岁年龄段的人群，如果是15岁的孩子可以骑动感单车，但是，没有达到15岁的小孩，最好不要骑，不然容易受伤。
动感单车骑行过程中对于膝关节有非常高的要求，它会给膝关节带来磨损，增加膝关节的压力。孩子身体骨骼本身就在发育中，没有发育完善，骑动感单车后给膝关节、骨骼增加了压力之后，容易影响它的发育，甚至会导致骨骼变形，后果严重。
骑动感单车算是激烈运动，它会比跑步还要消耗更多的能量，对于减肥人士来说，动感单车骑行是很不错的运动。但是，对于小孩子来说，骑行动感单车的运动强度太大了，小孩骑行动感单车之后身体消耗太多能量，容易留下隐患，增加小孩生病的几率。建议小孩选择跳绳、慢跑、打球等运动方式。
多少周岁以下儿童不能骑自行车上街，未满几岁不能在马路上骑车
孩子天性活泼好动，许多家长为了让自家的宝贝锻炼身体，或培养兴趣爱好，会让孩子学骑自行车，这对孩子来说也的确是有益的。那么多少周岁以下儿童不能骑自行车上街，未满几岁不能在马路上骑车？跟随我来了解下吧。
根据《中华人民共和国道路交通管理条例》的规定，12周岁以下的儿童是不准在道路上骑自行车的，国家也是为保障道路安全和儿童自身安全才做出以下规定的。一方面，从道路安全角度看，大马路上车辆众多，车况往往较为复杂，而12周岁以下儿童对交通知识了解少，而且他们的心理发育还不成熟，心性不稳，容易为了满足自己的一时痛快而放任自己的行为，刚学会骑车的新鲜感促使孩子在马路上横冲直撞的事情也时有发生，所以骑车上路潜藏着很多安全隐患。另外，站在儿童自身安全的角度，由于儿童年龄过小，对周边环境的判断，以及自身的反应能力和大人相比都存在一定差距，所以发生交通意外的可能性较高。
为了保障孩子们的安全，作为家长平时应该多给孩子普及一下交通安全知识，对于刚学会骑车的孩子，最好让他们在空旷的公园骑行，不要让未满12周岁的孩子骑车上路。
好处是可以比较好的去提高小孩子的学习能力，还有助于培养了孩子勇敢自信的品格，以及沟通协作能力；
坏处是不少骑自行车的男孩子骑车后会感到阴部胀痛、肛门坠胀等不良的症状出现，不少女孩子由于长期骑自行车导致引发排尿不畅或尿频、尿急，或导致阴部充血肿胀等炎症。
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