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番茄豆腐汤的家常做法?

番 茄 豆 腐 汤

简介

番茄豆腐汤的家常做法?

简单的食材就可以煮出一碗营养满分的汤品,喝上一碗让你健康加分 清爽好喝无负担

材料

牛番茄1颗

豆腐1块

蛋1颗

青菜葱末适量

番茄酱1大匙

盐巴1茶匙

糖1/4小匙

做法

1、起油锅葱爆香后倒入番茄丁翻炒加入适量水煮滚

2、煮滚后倒入豆腐丁及蛋液再煮几分钟

3、最后加入青菜盖上锅盖小火煮2-3分即可起锅后可加上海苔片增加风味喔

西红柿肉末炖豆腐的做法

葱姜、辣椒准备

西红柿切小丁

豆腐切块,稍微焯水去豆腥(水中加少许盐)

猪肉剁碎,加盐、白胡椒粉、淀粉、料酒腌制5-10分钟。

热锅下凉油,先下葱姜、辣椒爆香,再加入肉末翻炒至白色,加入适量的酱油翻炒,放入西红柿,把西红柿反复挤压,让汁水充分流出。

然后放豆腐稍微翻炒,最后加入适量水大火焖煮至豆腐膨胀入味(15min左右)。出锅前加盐和鸡精调味

成品!

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