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仿赛骑行手腕酸怎么解决

方法

仿赛骑行手腕酸怎么解决

1、找到骑行中自己最舒适的姿势,不要把手臂肌肉绷的太紧、姿势僵硬、不要将太多身体的重量压在手臂与手腕上,骑行中保证安全的情况下活动一下手臂。

2、配戴骑行手套,手套中的填充部分可吸收骑行时的震动冲力,还可以防止出汗后的湿滑。

3、在握把上缠绕软垫胶带,以此缓冲车把震动带来的冲击力,增加对手腕的保护。

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