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鸡丝面怎么做好吃又简单,做法解分享,健

主料

鸡丝面怎么做好吃又简单,做法解分享,健

鸡胸肉 :1块

辅料

蒜末 :适量

淀粉?:适量

酱油?:适量

醋?:适量

盐 :适量

胡椒粉?:适量

豆瓣酱 :适量

具体步骤

第一步

1.鸡胸肉洗净,切丝

第二步

2.放淀粉、盐、胡椒粉抓匀,腌十分钟左右

第三步

3.清水煮面条备用

第四步

4.坐锅,放油,油热后,放蒜末爆香

第五步

5.倒入鸡肉丝,快速的划开

第六步

6.鸡肉变色后,放豆瓣酱翻炒

第七步

7.放醋、酱油翻几下

第八步

8.放在面条上即可

烹饪技巧

1、炒鸡丝时,放淀粉抓匀口感会比较嫩。

材料

肉燥面3包鸡胸肉300g鸡蛋3颗花椒粒1/4茶匙辣榨菜丝80g辣椒酱3大匙黑醋1大匙蒜苗1根香菜20g

做法

1

备妥食材

2

榨菜丝先泡水10分钟,稍微去除咸味。蒜苗刨丝,放入冰水中、待用

3

鸡胸肉先以盐1/4茶匙、米酒1茶匙、姜适量、白胡椒粉适量涂抹鸡胸肉均匀。等待水滚后,放入蒸笼中,以中小火闷煮约12分钟。看鸡胸肉熟度,以筷子插入稍微拨开,如鸡胸肉里层呈现粉嫩色代表还没熟,还要继续再闷煮至熟

4

炒锅中放入1茶匙的油,以小火爆香花椒粒,待有香气即取出(取出的花椒粒就丢弃不用),以原锅再放入泡好的榨菜丝炒香约1~2分钟、熄火、待凉

5

蒸熟的鸡胸肉待微降温,再将鸡胸肉剥丝,放入所有调味料,再连同蒸好所留下的鸡汁一起加入、搅拌均匀

6

取一只汤锅,放入适量的水,水滚后加入1大匙白醋(加醋是让蛋白迅速凝固)、1/2茶匙盐(盐可提高水的沸点 )转中小火,再以杓子在水中快速搅动成漩涡,把蛋轻轻滑入中心漩涡,转动的水波就能把蛋白包住蛋黄,其熟度依自己喜好而调整时间长短

7

红葱肉燥汤面,以约1800ml的水煮滚,放入面条搅拌均匀,再加入高汤包煮约3分钟

8

煮好的面分别取适量的鸡胸肉丝,稍微和面拌一下,再加入汤汁、水波蛋即可享用

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