1. 业奇农业网 > 百科 >

鱿鱼的家常做法

干鱿鱼煲汤:材料需要鱿鱼干、莲藕、姜、猪骨、绿豆、蜜枣。将干鱿鱼用清水浸泡10分钟、绿豆用清水浸泡。浸泡的同时进行猪骨洗净飞水,然后把洗净的骨或者肉放入沸水锅里中火煮,然后把姜洗净用刀身拍扁、莲藕洗净用或刀柄拍成不规则大块,这些一起放进砂锅内注入适量清水大火煲滚后转文火即可。注意在汤滚后一个小时适量搅动一下,这是为了防止蜜枣会粘锅底。

鱿鱼的家常做法

干煸鱿鱼干:材料需要鱿鱼干丝50克、猪肉50克、绿豆芽50克、酱油10克、素油25克、香油10克、料酒15克、盐2克、猪油20克。先把干鱿鱼泡发切成丝,再把猪肉切成二粗丝、绿豆芽选体长者掐去头尾。起锅放入猪油烧热,在下肉丝,在下酱油、料酒,然后锅洗净下素油烧热放下鱿鱼干丝煽炒,等散软卷曲后放入肉丝、绿豆芽炒熟即可,最后香油淋入出锅。

水煮干鱿鱼:先把干鱿鱼浸泡,泡到发为止,在用高压锅进行烹饪,放入香油、干鱿鱼、料酒、葱姜、鸡精、香菇一起煮20分钟即可。

鱿鱼有哪些美味的做法?

鱿鱼好吃又简单的家常做法是爆炒,具体做法如下:

主料:鱿鱼1条;青红椒100克;洋葱半个。

辅料:姜片5克;葱段5克;蒜片3克;食用油5毫升;干辣椒15克;郫县豆瓣酱8克;蒜蓉辣酱2克;生抽2克;熟芝麻2克;孜然粉3克。

1.鱿鱼1条去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段。

2.准备洋葱半个片、姜片5g、葱段5g、蒜片3g、青红椒块各50g。清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出。

3.倒入食用油5ml,放入干辣椒15g、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱8g、蒜蓉辣酱2g,大火爆香。

4.倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽2g、孜然粉3g、熟芝麻2g,翻炒均匀,盛出即可。

鱿鱼的营养价值奇高。其所含脂肪含量低,而蛋白质和维生素等其它营养成分的含量却很高。也好搭配菜,就是处理起来有点麻烦。下面来一个鱿鱼的家常做法——鱿鱼炒芹菜。

鱿鱼有哪些美味的做法?

上文不是说到,我最喜欢豆瓣酱加上青红椒和洋葱,做一盘豆瓣酱辣炒鱿鱼,炒好的鱿鱼口味丰富,下面我们就给大家简单的介绍一下豆瓣酱辣炒鱿鱼的做法:

食材准备:

鱿鱼适量、青红椒各1-2个、洋葱小半个、孜然粉少许、豆瓣酱1勺、老干妈小半勺、食用油少许、姜片2-3片、料酒1-勺;

具体做法如下:

1、鱿鱼在购买的时候,已麻烦鱼摊老板帮我处理好、而且还切好了花,回家后将鱿鱼改刀成鱿鱼卷,之后放入清水锅中焯一下水,去除鱿鱼的腥味,焯水时还需要放入1-2勺料酒和3-5片生姜一同去腥,大火煮沸后捞出,冲洗干净后手工去除鱿鱼卷背面的黑膜;

2、锅中放入少量的色拉油,微微加热后,放入姜末、蒜泥和葱花,炒出香味后,转中小火,放入大约1勺的豆瓣酱,将豆瓣酱炒出红油;

3、豆瓣酱炒出红油后,放入青红椒块和洋葱,翻炒出香味,之后放入我们刚刚焯过水的鱿鱼卷;

4、放入1勺料酒、小半勺老干妈、1勺生抽、1勺白砂糖、小半勺食盐,翻炒均匀,出锅前撒上一把孜然粉,一道香辣可口的豆瓣酱辣炒鱿鱼就做好了;

我觉得这样做的鱿鱼最好吃,豆瓣酱加上青红椒和洋葱,做一盘豆瓣酱辣炒鱿鱼,炒好的鱿鱼口味丰富,鱿鱼加入了老干妈中的豆豉,酱香和豆豉的香味包裹着鱿鱼,微辣,还有孜然的浓烈芳香,非常开胃下饭,希望题主也能喜欢。

本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572159801.html