晚餐好吃的食谱如何烹饪与制作
晚餐我们一般都会要吃得有营养一些,这样才可以使得我们的膳食得以均衡搭配,那么这时你知道应该如何进行烹饪制作好吃的晚餐食谱吗?以下是懂视小编为你整理的晚餐好吃的食谱如何烹饪,希望能帮到你。
晚餐好吃的食谱如何烹饪宫保虾球
原料:虾肉175克、植物油80克、红油2.5克、盐2克、酱油7毫升、醋5毫升、味精0.5克、淀粉10克、胡椒粉0.5克、干红辣椒5克、糖8克、料酒10毫升、蛋清5克、葱节10克、姜片8克、蒜片6克、汤50克。
做法:
1、大虾洗净去头去壳,背部中央用刀划开,去除虾线。
2、处理好的虾仁用料酒,淀粉,少许盐拌匀,腌制片刻入味。
3、干辣椒去籽切小段,蒜切片,葱姜切小粒备用。
4、将盐,白糖,料酒,醋,淀粉,水,香油拌匀做成调料汁备用。
5、锅内油烧至6成热,放入干辣椒和花椒煸炒出香味。
6、放入虾仁炒散。
7、炒至虾仁断生时,放入葱姜蒜快速翻炒。
8、加入调味汁炒匀。
9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。
香辣虾
原料:虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。
做法:
1、将虾洗净剪去虾须。
2、加一点绍酒胡椒粉,用淀粉将虾抓匀。
3、干辣椒剪成小段备用。
4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末,蒜切片,芹菜切段。
5、锅热后做油。
6、待油变温放入腌好的虾,略煎一下。
7、将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头。
8、热锅内做油,油变温后放入刚才做好的料头。
9、倒入煎好的辣椒段煸出香味。
10、放入蒜片、葱姜末炒出香味。
11、放入辣酱炒出红油。
12、倒入豆豉酱,炒出香味。
13、倒入煎好的虾。
14、翻炒均匀,水淀粉勾薄芡入味。
15、倒入香芹段、红绿彩椒块。
16、翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可。
晚餐好吃的食谱如何制作糖醋大虾
原料:虾8只、葱5克、姜5克。
糖醋汁原料:一勺料酒、两勺酱油、三勺醋、四勺白糖、五勺水加淀粉勾芡、(淀粉加水调好在碗里备用)。
做法:
1、虾洗净。
2、准备好糖醋汁。
3、锅里放油,下入葱姜末。
4、再下入大虾翻炒至红。
5、淋上糖醋汁。
6、翻炒均匀即可。
海苔香酥虾
原料:
鲜活虾、海苔(稍稍捏碎)、白芝麻、葱段、料酒、淀粉、盐。
做法:
1、虾剪去虾枪和虾须,背部划开,挑出虾线。
2、处理好的虾,加入适量料酒、盐、葱段腌制10-15分钟,捞出沥干水份。
3、将腌制好的虾放入淀粉里均匀的裹上淀粉。
4、油锅7成热时转中火,将扑上淀粉的虾稍稍拍打,抖掉多余的淀粉,放入油锅炸至酥脆。
5、将所有的虾炸好后沥干多余的油。
6、锅里留少许油将海苔白芝麻放入炸脆,最后放入炸好的虾快速拌匀即可。
晚餐好吃的食谱铁板黑椒大虾
原料:虾、红辣椒。
调料:黑胡椒、洋葱、黄油、白葡萄酒。
做法:
1、虾去掉沙肠洗净,擦看水份。其实留皮应该更好补钙嘛。用盐白葡萄酒腌渍。
2、洋葱切丝、香葱切末,姜切丝,红辣椒切段。
3、锅里放黄油,炒洋葱丝放在盘中待用,铁板在火上做热
4、锅内放黄油,煸香葱姜、红椒碎,下黑胡椒碎,放入腌好的虾炒至变色,加少许蚝油,盐,白糖调味。
5、将洋葱丝倒在烧热的铁板上,放上炒好的虾,撒香葱即可。
酥炸大虾配茄汁
原料:大虾、西红柿、番茄酱、大蒜、洋葱、奶酪、白糖、盐。
做法:
1、虾解冻后,剪去眼睛,沥干水分,裹上一层干淀粉,放入5成热的油锅中炸至变色,沥油装盘。
2、锅中加入少量油,烧热后用小火炒香大蒜和洋葱。
3、然后放入西红柿,待西红柿炒出汁后,加入约200ml的清水,加入两勺量的番茄酱、一勺白糖,慢慢煮开。
4、汤汁沸腾后,放入适量奶酪,少许盐调味,最后转成大火将汤汁收到自己喜欢的浓度。
5、浇在之前炸好的虾身上即可。
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晚餐是非常重要的,但很多人经常为晚餐吃什么而纠结,下面是我整理的晚餐食谱大全,欢迎阅览。
剁椒蒸娃娃菜
食材:
娃娃菜2棵,剁椒50克,葱末、姜末、蒜末各1匙,蒸鱼豉油1小匙,蚝油1小匙,胡椒粉少许,植物油适量。
做法:
1、准备材料,将娃娃菜洗净备用;
2、将一棵娃娃菜切成6瓣;
3、将切开的娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟;
4、在炒锅里倒入油,烧至6成热,放入剁椒、姜末、蒜末、蚝油、蒸鱼豉油,用小火炒约3分钟;
5、把焯烫好的娃娃菜码放在盘中,浇上炒好的剁椒调料;
6、放入蒸锅中大火蒸约8分钟,端出后撒葱花即可。
豉椒鸡丁
材料:
主料:鸡胸1块
配料:炒过的豆豉1大勺、红辣椒1个
调料:生抽1大勺、玉米淀粉2茶匙、植物油1大勺
做法:
1、鸡胸解冻后,切成1、5厘米见方的大块,放入一只干净的大碗;
2、加入一大勺生抽;
3、加两茶匙淀粉;
4、用手充分抓匀,腌制15分钟左右;
5、腌制好的'鸡丁放入料理盒的蒸屉上,加1大勺植物油,搅拌均匀;
6、加入豆豉,翻拌均匀,盖上盒盖,送入微波炉,高火4分钟;
7、取出,撒入切碎的红辣椒;
8、充分翻拌均匀,继续高火4分钟即可。
烹制心得:
1、鸡肉提前腌制,如果时间充裕,可多腌一会儿,容易入味;
2、植物油的加入,可使肌肉嫩滑,口感不会干;
3、中途取出再放辣椒时,将鸡丁充分翻拌均匀,使其均匀受热。
青椒炒蛋
食材:青椒、鸡蛋,姜、盐、醋。
做法:
1、准备三个鸡蛋、一个青椒;
2、将青椒、姜成切细丝,将鸡蛋打散,往鸡蛋中加一勺清水,滴两滴醋;
3、在炒锅里倒入油烧热,将蛋液倒入;
4、边倒边用锅铲将蛋液划散,使之凝固成蛋絮;
5、将蛋絮推到一边,放入青椒丝,快速翻炒;
6、将青椒和蛋拌在一起,加盐调味,出锅即可。
宫保鸡丁
食材:
鸡肉、熟花生米、黄瓜、胡萝卜、葱白、姜、蒜、鸡蛋适量,生抽、料酒、盐、醋、糖、豆瓣、辣椒、花椒、淀粉适量
做法:
1、取生抽10克、料酒10克、醋10克兑汁,加淀粉拌成芡汁;
2、鸡肉用锤子捶松后切成小块;
3、在碗中加入料酒、生抽、盐胡椒粉、蛋清,抓均匀,加少量干淀粉,抓均匀;
4、将胡萝卜、黄瓜切成丁,葱白切成厘米段;
5、在炒锅中倒入油,润锅后加油,在油四成热时倒入腌好的鸡丁,滑油;
6、全部变色后将鸡丁出锅;
7、在锅中留下少量的烹调油,将花椒和辣椒段炒香,加入豆瓣炒香;
8、放入胡萝卜丁炒至八成熟;
9、放入黄瓜丁和鸡肉块及葱段;
10、翻炒均匀,加3克盐、8克糖调整味道,倒入芡汁;
11、翻炒均匀,出锅前倒入炸好的花生米;
12、装盘即可。
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