骑单车后手指麻木症怎么办？
骑车是-种既健身又方便交通的有益运动「有人在骑车 后,常出现手指麻木或手痛，甚至手指变瘦细.指端迟钝发麻与无力等症状，而此疲以40 ~50岁的女性更年期者常见,并以右 手常见。那么，这究竞是什么病呢？这是典型的腕管综合症,此病是腕部的神经血管受到版迫，引起大拇指、食指和中指麻木，感觉减退,做精细动作时感到笨拙，不灵巧,或夜串一手指疼痛,甚至手指发冷并出现紫绀：其原因是：当妇女进人更年期后,体内 雌激素减少,失么了抑制脑垂体激素的作用,会刺激结締组织增生,出现横韧带吧厚，或肌腱鞘发生慢性炎症，使腕管的容积变小,进而压迫腕管内的正巾神经和腕部血管，当妇女骑车运动时,由于用力握车把的姿势不正确，使腕管容积更加变小，内压 增加，使此病更易出现，其至出现神经损伤’导致手指萎缩。町见,骑单车后手指麻木无力不碍事的观点是错误的。出 现这种情况时应积极就医，进行积极治疗，同时暂时停止骑车，通常的治疗方法是：苜选在腕管部位注射可的松，可迅速减轻症 状；亦可配合磁疗,在腕管部位戴磁疗手表或旋磁治疗，可减轻腕管内…些组织的慢性炎症；若病情较重苒,可选择手术治疗， 牛：要切除腕管内病变组织，松解神经,消除症状。
手掌痛是因为你的姿势导致重心太靠前了。
至于为什么会有那样的姿势，一个和你的骑行习惯有关；
另一个就是车子的坐垫、车把等没有调整最适合你的角度有关；
还有一个原因就是车架尺寸大。
车座的高度标准应该是：你骑上去后脚跟踩住脚蹬时，腿能伸直。等骑行蹬踏的时候，就用前脚掌了。
车把的高度和角度，要保持上身不是特别的向前倾斜，自然倾斜为最佳。否则为了降低风阻一味追求 前倾，还会引起颈椎不适。
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