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银耳炖雪梨怎么做

每到秋收时节都有正品养生汤喝,当然也不能错过,立秋后气候比较干燥,我便会经常用雪梨配银耳煮汤,这份养生汤隔天给家人喝一次,温润滋补,还有助于降秋燥,雪梨银耳汤有“秋养肺”之称,常喝会对家人有很好的帮助,大家当然不能错过,这道雪梨银耳汤用料简单,制作简单,就能轻松搞定,营养价值高,清甜更加温润的汤,特别是有小孩的家庭,更是不要错过了,学了这个做法,以后就可以在家做了,下面我就把雪梨银耳汤的做法详细分享给大家。

银耳炖雪梨怎么做

银耳雪梨汤做法:

配料:雪梨1个、银耳1多、枸杞1小把、冰糖适量;

加工工艺:步骤一,雪梨一只,洗净后,削去雪梨的皮,把雪梨的核取掉,切成滚刀块,先用清水浸泡备用;

步骤二:银耳一片,事先将其放入清水中浸泡2小时,泡发后,除去银耳的**硬结,洗净泡发的银耳,用手撕成小片,越碎越好;

步骤三,将碎银耳撕成碎片放入锅中,在其中一次性加入较多的清水,开始煮,大火煮开后,转小火慢煮,待约20分钟;

步骤四,见银耳出胶质,此时将雪梨块放入锅中,继续煮,同时根据个人口味准备好冰糖,将枸杞一小块放入清水中浸泡片刻,将其泡软,滤过水分待用;

步骤5,待雪梨银耳汤煮过四五十分钟后,将枸杞和冰糖一起放入锅中,再继续煮10分钟,看着冰糖完全融化,即可关火。

下面小编就来总结一下:银耳和雪梨都是价值极高的佳肴,与其搭配煮汤,更会将其中的价值充分释放出来,这样的银耳雪梨汤整体口感和价值都会非常好,这份汤有“秋养肺”的美称,立秋后隔三隔五给家人喝,不但是温润滋补,而且有助于降秋燥,润肺润肺,对于这样的佳肴,错过了就是遗憾,而银耳雪梨汤,北方冬天更是不可错过,既能让嗓子舒服,又能防止孩子感冒、咳嗽,另外,雪梨银耳汤的做法也不难,掌握其中的方法和技巧,清甜,营养全面,适合食用的孩子,错过了,真是遗憾。

烹调小技巧:

银耳泡发不能用热水,用凉水就可以了,一般浸泡1小时后就会发软,但此时尚未完全泡发,因此建议尽量不要浸泡2小时,这样,银耳才会更容易被煮出胶质;

雪梨事先切成小块,放入清水中浸泡,是为了使其隔绝氧气,从而防止雪梨发黑,雪梨剥皮或不剥皮均可,根据个人的喜好,可以先把削皮放入锅里煮一会儿,再加其它料子煮,效果也很好;

煮汤用的时间较长,所以水要一次性加足,银耳一定要冷水下锅煮,并煮到它出胶的时候才能放入其它食材,这样的汤价格也会更高。

用雪梨如何煮银耳?

首先用料

银耳 一朵

红枣 十颗

莲子 少量

雪梨 大雪梨半个即可

枸杞 若干

老冰糖 适量

桂圆干 六颗

做法步骤

1、白木耳一朵,用清水泡发,时间不低于三小时,泡发时间越久,熬煮的时候越容易粘稠!白木耳泡发开之后,滤水,其后将撕成小碎片儿(注:根蒂扔掉不要放里面)

2、将白木耳放入电饭锅内,加足够多的水(白木耳锅内位置三倍的水差不多),开煮,大约煮至40分钟左右,白木耳略微发黄,出现略为粘稠状,煮沸!(注:若煮沸腾之后容易溢锅,此时可将电饭锅盖微敞,露个小缝隙即可)继续熬煮!

3、把准备好的雪梨,洗净去皮,切成小块儿备用!

4、准备红枣,莲子,桂圆,枸杞,用清水洗净,放置备用!

5、银耳煮至四十分钟左右,沸腾,略微起粘稠之后,开锅将雪梨块儿倒入锅内,勺子拌匀,再煮20分钟左右!(煮的时候可能还会出现溢出锅现象,继续将锅盖稍露小缝)继续熬煮!

6、再煮二十分钟左右之后,将准备好的配料,红枣,桂圆,莲子倒入锅内!继续煮10分钟左右!

7、10分钟左右看桂圆莲子都熟状,将准备好的老冰糖放到锅内(可选择慢慢加,因为每个人所适应的甜度是不一样的)根据个人口味,添加冰糖,顺将枸杞一同入锅,待冰糖完全煮融化!盖锅闷2-3分钟!即可食用啦!

8、美味的雪梨银耳羹就此诞生了!

9、营养美味秋季佳品,美容养颜润肺的雪梨银耳羹就可以开吃啦!

1、首先我们要准备一小朵的银耳,然后往银耳中加入适量的温水去进行泡发,把银耳给完全泡发开。温水泡发银耳,能有效缩短泡发的时间。

银耳泡发的这个时间段,我们要准备两个雪梨。准备好的雪梨,要用食盐水对其进行清洗,将雪梨表面清洗干净。雪梨表面内有杂质,还有农药残留物,利用食盐水去清洗,才能将雪梨表面的这些脏东西给洗干净。

2、雪梨清洗干净以后,我们还要准备一些红枣、枸杞和百合,也用清水进行淘洗,将其淘洗干净备用。淘洗干净的百合,还要加入适量清水,对其进行浸泡,红枣要用剪刀剪成小块备用。

然后我们要把洗干净的雪梨,用刀切去头部1/3做成一个梨盖,并用汤勺把梨芯给抠出。因为梨芯味道酸涩很难吃,不将其弄掉的话,很容易就会影响雪梨口感。

3、将梨芯完全抠出以后,我们还要把雪梨肉给刮下来一小点,并用汤勺将雪梨剁碎成块状,做成一个梨盅形状备用。

然后取出浸泡好的银耳,把银耳清洗干净后,用剪刀剪成小块状,并将银耳分成两部分,加入到梨盅中按压紧实。银耳具有素燕窝的美誉,将其和雪梨一同来进行蒸制的话,会变得更营养。

4、我们要把准备好的枸杞、红枣、百合也分成两部分,并加入到梨盅中,然后再加入几粒冰糖,以及适量清水。清水不用太多,梨盅的2/3处就可以了,最后要把梨盖给它盖紧。

然后将雪梨装盘,就可以放上蒸锅当中,并开大火对梨子进行蒸制。蒸制时间大概在半个小时左右,等梨子完全蒸熟以后,我们就可以把蒸好的雪梨,从蒸锅中取出,即可直接进行食用了。

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