如何用大虾熬出好喝的汤
鲜虾萝卜汤
主料
鲜虾
辅料
白萝卜半根 葱姜少许 料酒5克 ? 盐 白胡椒适量粉 ? 鸡精1克 香油几滴
做法步骤
1 鲜虾剪去虾脚虾枪,挑去虾线后冲洗干净;
2 萝卜去皮切成丝,入沸水锅中焯一下捞出;
3 锅里放入清水,加入焯好的萝卜丝和姜丝;
4 水开后煮5分钟,加入鲜虾,烹入料酒;
5 煮至鲜虾变色弯曲,加盐、白胡椒粉、鸡精调味;
6 最后滴几滴香油,撒上葱花或香菜末即可。
鲜虾豆腐汤
主料
大海虾200g 嫩豆腐一盒
辅料
榨菜丁 盐 味精 食用油 香菜 生姜
做法步骤
将大虾洗净,平底锅倒入适量食用油,放入两片姜,煎炸至外壳变色,倒入榨菜丁,进行煸炒后,倒入砂锅内,加入适量的盐,倒入一大碗水,放入切好的嫩豆腐一盒。开大火煮沸后文火慢炖20分钟,直至汤变成粉红色,加味精,起锅,放上香菜装点!
冬瓜虾汤
材料
冬瓜300克,虾100克,木耳少许,姜葱、油、盐、鸡精适量。
做法步骤
1、冬瓜去皮去瓤切片,木耳泡发,虾洗净用葱姜、料酒和水煮2分钟去虾头。
2、起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、木耳和虾煸炒片刻。
3、放2碗水焖煮约5分钟冬瓜熟透。
4、放盐和鸡精调味即可出锅。
干虾萝卜汤
主料
白萝卜约3两 干虾(大个)约15个
辅料
姜适量 葱花适量 鸡精少许?
做法步骤
1.?把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,充分把姜汁煮出来,水会煮成淡淡的黄颜色。
2.?放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软 。
3.?放入已经泡好的干虾,因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了,放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花。
4.?可以起锅了,喜欢香油味道还可以滴几滴香油。
5.?一道鲜美的干虾萝卜汤就做好了。
红汤河虾怎么做
虾汤的做法:
1.准备食材,白萝卜400克,香菜10克,鲜虾150克。
2.所有食材清洗干净。香菜去根,白萝卜去须去头。
3.用剪刀把虾须、虾脚切掉。冲洗一下控干水分备用。
4.白萝卜切等长等厚的的萝卜片。
5.蒜10克切末,生姜15克切末,小葱10克切碎,香菜切碎。
6.锅里放5克花生油,油温加热7成热,下葱姜蒜爆香。
7.把虾放锅里,加料酒10克、加5克盐大火翻炒。
8.虾变色加白萝卜翻炒至白萝卜变软。
9.加300毫升的水、5克胡椒粉、盖上锅盖转中火煲汤直到开锅。
10.加入5克鸡粉、5克香菜翻炒一下,焖2分钟、撒上香菜关火。
11.装汤碗,一款营养丰富,汤汁鲜美的白萝卜片虾汤就可以上桌了。
食物相克:
青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
营养分析:
青萝卜:青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。青萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用;青萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出;常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
虾:虾是高蛋白低脂肪的营养佳品,其营养与药用食疗价值很高。每百克虾肉含蛋白质20.6克,脂肪0.7克,并含有丰富的原肌球蛋白和副肌球蛋白。虾味甘、咸,性温,具有补肾壮阳、滋阴和镇静等功能,可用于治疗肾虚阳痿、手足抽搐、神经衰弱等症。
主料
鲜活河虾300g 蒜末适量
姜末适量 香菜适量
糖一大勺 味极鲜适量
香葱末适量
红汤河虾的做法步骤
1. 鲜活河虾洗净备用
2. 锅加水烧开后放入河虾,烫熟即捞出(时间太长虾肉会比较老影响口感)装入玻璃碗中沥去水
3. 倒去锅里水后另外加入大约玻璃碗大半碗水烧开,加糖、味极鲜、适量食盐,煮半分钟后淋在烫好的河虾上,红汤刚漫过碗中的河虾即可
4. 将蒜末、姜末、香葱末放在河虾上面,锅放适量色拉油烧热,倒在调料上爆香,加香菜点缀上桌
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