新鲜的茴香菜可以怎么做着吃
主料
茴香
150克
鸡蛋
3枚
面粉
350克
银耳
10克
辅料
油
适量
盐
适量
葱
1/2棵
鸡精
适量
步骤
1.鸡蛋打散炒熟
2.茴香洗净切碎
3.银耳泡开切碎
4.葱切碎
5.将所有料加油、盐、鸡精拌匀
6.温水和面一块,省10分钟
7.切剂擀面皮
8.包入馅料。
9.捏花边
10.电饼铛抹油煎至两面煎黄
11.成品
小贴士
做茴香馅一定要多加油,不然会口感涩。
茴香都有什么吃法?
茴香菜又原名小怀香,又称香丝菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、贵州),嫩叶作菜蔬,相信大家都吃过吧,那么你都知道茴香菜的做法吗,接下来就详细地为大家讲解茴香菜的做法。
小茴香是重要的香料植物。叶与果实均具有特异香气。嫩叶洗净后切细加盐和味精、香油及其它调料拌食,味清香,可促进食欲。也可作为饺子或包子馅。果实多作香料,用于酒类和糖果之中,或加入鱼、肉、酱中,有去腥增香的作用,并能增进食欲;研磨为粉末可用于制作五香粉,用于面食等调味。小茴香还可用于药膳,如茴香炒腰花能补肾止痛;茴香炖牛肉可温肝暖胃,行气止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香姜糖汤可治感冒、疝气痛、胃冷痛等。
茴香菜的做法
茴香菜是一种蔬菜,多用来做包子饺子陷,和它的种子(小茴香)一样具有一种特殊的香气,在北方很受欢迎,而南方少见。
由于“茴香”和“回乡”同音,故北方的很多地方在过春节的时候都喜欢包茴香肉馅的饺子。平时则喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,很少做成炒菜,但也有和鸡蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做汤,但茴香菜素食时的香气浓重,还是搭配一些肉类或蛋类以及较多油脂为妙。北方人一般认为茴香菜比较“吃油”,所以在做包子饺子时,一般会多搭配些油脂,吃起来才香,又因为茴香本身可以解油腻,故而这样做对健康无甚大碍
小茴香美食坐家从小就喜欢的不得了,因为她(请允许我用这个“她”)有自己特殊的味道,而且好好闻哟!所以我每次去逛菜市场遇到她的时候,都会被她的香味吸引,然后就把她“抱”回家,亲自下厨把她做成好多好多的美味菜,再然后就美美地把她吃了。她的那个香啊,呵,简直不摆了!!!
茴香菜的嫩茎和叶都可食用,有种特殊的香气,成品后芳香四溢,很是好吃。主要成分茴香油能刺激唾液和胃液分泌,起到增进食欲帮助消化的作用,同时促进肠胃蠕动,排除积存气体,起到健胃行气的作用,所以比较适合脾胃虚寒,痛经患者用于食疗,并且具有温补肝肾的作用。它的做法有很多,可以凉拌,做水饺,做菜饼,炒鸡蛋,做素丸子,蒸茴香菜等,现在就来说两种它的做法吧。
小茴香有散寒、理气的功效,且会增强人体免疫力。本身散发出来的气味,有人喜欢,有人不喜欢。
推荐一:茴香猪肉饺子
①猪肉馅,加五香粉、料酒、生抽、蚝油、植物油、葱末、姜末,顺时针搅拌上劲。
②茴香洗净,切碎末,放肉馅中,加盐、鸡精,继续顺时针搅拌。
③买现成的饺子皮或者和面自己擀皮。自己和面最好提前和面,醒至半小时或者一小时。
推荐二:茴香炒鸡蛋
①茴香洗净、切均匀的段。
②鸡蛋打散,烧制,盛出备用。
③锅中加底油,放入葱末、茴香翻炒片刻,放入鸡蛋,一小勺黄豆酱,放入鸡精,炒制片刻即可。
推荐三 蒸茴香菜丸子:把茴香苗清洗干净切碎放入盆中,加入盐腌会,把茴香苗里的水攥干,放入盆中,开始分次往里加面粉,加到用手一攥能成团,把面粉拌均匀后,用手抓起一把,搓成圆圆的丸子放入蒸锅,上汽蒸8分钟取出,搭配蘸料(同上的料汁)上桌即可,好吃的茴香苗菜丸子就做好了,希望大家喜欢
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