酥饼的做法?
材料
油酥面,主面团,葱花,椒盐,植物油
做法
1.将主面团和油酥面各分成4块面剂,取一主面团擀成圆片包入一油酥面团,象包包子一样把油酥面包入其中,再将合成面团擀成椭圆形面片(越薄冰的层次越多),在面片上刷层植物油,撒匀葱花、椒盐,将面片顺长边卷起卷成长条状。
2.将长条的两头向中间卷起,形成两个面卷,再将两个面卷重叠在一起,用手稍微按扁一些,用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼。
3.最后放入擦过油的平锅,小火将其煎黄一面后翻面,煎至两面金黄熟透即可。
小诀窍:
油酥面(用植物油或猪油加面粉搅拌均匀,切勿加水),主面团(温水和面,用筷子搅拌均匀后揉成软面团醒20分钟)。
酥饼的好吃做法!
主料:低筋面粉100克、辅料猪油适量,鸡蛋2个,苏打粉2克,黑芝麻适量。
酥饼的做法步骤:1.备好猪油加入鸡蛋,盐糖,用打蛋器打好。
2.加入面粉,柔到不粘手为止,放入冰箱30分钟。
3.拿出柔成小团用手按扁,洒芝麻放入烤箱烤18分钟即可。
酥饼的营养价值非常的丰富。
1、富含蛋白质:酥饼的主要成分是面粉了,里面是含有比较丰富的蛋白质和氨基酸,我们食用能够很好的补充身体蛋白质,如果是加入一些肉类的话,就可以使得蛋白质含量更加的丰富了。
2、碳水化合物:酥饼里面是含有大量的碳水化合物,我们食用可以补充身体碳水化合物。
3、脂肪:酥饼里面含有的脂肪和热量也是比较的高的,我们在身体虚弱的时候食用一些可以很好的补充身体能量,而且酥饼里面含有的脂肪多数是不饱和脂肪酸,我们适量的食用一些可以很好的维持细胞生理功能的正常。
再介绍一种特别好吃的,厚型小酥饼的做法。
主料:低粉200g辅料:油适量、猪油适量、奶粉15g、芝麻适量、白糖适量、豆油适量、小苏打适量。
操作步骤:1、在碗里面放入面粉,然后就是将白糖、奶粉、芝麻、小苏打、白糖、猪油放入。2、然后用手揉均匀了,将豆油放入。3、然后就是用手揉成面团,如果油放多了,可以再加入一些面粉的。4、将面团揉成小团,然后在烤盘里面摆放好,放置10分钟。5、将烤箱温度设置在200度,预热5分钟,将小饼放入,烤20分钟即可。
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