木耳的好吃做法?
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-13 10:11:10
木耳的好吃做法
西兰花炒木耳
主料:西兰花适量 ?黑木耳适量
辅料:植物油适量 ?盐适量 ?小米椒适量 ?味极鲜适量 ?鸡精适量制作过程
1、准备好食材:西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐
2、木耳用温水泡开洗净去掉蒂
3、西兰花用手掰成小朵洗净
4、用开水焯,加几滴植物油和盐,捞起过凉水,沥干水分,小米椒洗净切圈
5、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒
6、加西兰花
7、盐
8、味级鲜、鸡精,翻炒均匀即可。
9、出锅。盛入盘里,即可食用。
1、准备好干木耳,加入冷水泡发,泡发出的木耳质地越厚越好。
2、锅内加水,水烧开后,将木耳放入锅中,煮3分钟捞出备用。
3、准备三个鸡蛋,打入小盆里,向鸡蛋中加少许盐、十三香和鸡精,搅拌均匀。
4、准备炒锅,向锅内添加少许植物油。
5、油烧开后,将鸡蛋液倒入油锅中。
6、翻炒鸡蛋,鸡蛋成型后,将鸡蛋盛出。
7、炒锅内再加少许油,将准备好的葱末、蒜末倒入锅中翻炒爆香,之后再将切好的胡萝卜和青辣椒放入锅中。
8、翻炒几下后,向锅中加入半勺酱油。
9、再向锅中添加少许盐和十三香。
10、将准备好的炒鸡蛋和木耳加入锅内,翻炒一分钟。
11、准备少许水淀粉,加入炒锅中。
12、大火翻炒均匀后,出锅装盘。营养美味的木须木耳就做好啦!
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