莴笋炒肉怎样做
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-13 16:22:35
莴笋炒肉
材料:
莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。
做法:
1、猪瘦肉切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟。
2、莴笋、胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝。
3、青红椒、大葱切丝,大蒜切片。
4、老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁。
5、锅内加植物油,烧热后倒入肉丝,滑开,炒熟。
6、加入青红椒、葱蒜煸炒出香味。
7、加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒。
8、加入木耳丝,继续煸炒。
9、倒入兑好的鱼香汁,翻炒至熟。
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莴笋炒瘦肉的做法:1.首先要把辣椒切碎,生姜和蒜要切成片状。2.要把买来的莴笋清洗干净之后改刀切成菱形片状,之后翻过来再切一遍。3.下面就到切肉了。把买来是猪肉洗干净之后把肉的肥和瘦这两部分都分开,再把瘦肉切片,而肥肉要切成薄片状。4.所有的食材都准备齐全了之后就可以开始炒菜了。5.先把锅里放上底油烧热,关成小火慢慢倒入肥肉炼油。6.等到肥肉都变成半透明状态后,就可以开成大火倒上生姜片和蒜片爆香,再把瘦肉片倒到里面翻炒。7.等着瘦肉炒到变色了之后就可以往里面倒入莴笋片和干辣椒了,大约要翻炒一分钟后加入一勺盐巴,撒入少量料酒和酱油,再翻炒大约三分钟,在出锅之前加入少许鸡精,再淋上一点香油就可以出锅了,这样一盘美味的莴笋炒瘦肉就完成了。
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