炒菜摆盘技巧
虽然现在有很多人的餐桌都被肉类占据，但是，与此同时，蔬菜在我们的食物结构中也必不可少。如果不吃菜，人体很快就会欠缺大部分的营养元素，所以，做饭的人就要承担起引导家人多吃蔬菜的责任。
听起来很简单，只不过真正实施起来还是有一定的困难，首先，有一个能够吸引人自愿去品尝的外观就是最大的难题。因为经历过饥饿，所以上一代人不讲究摆盘，更多的是一家人吃个热闹，以至于现在的年轻人们炒蔬菜摆盘也不好看，或者炒出来的蔬菜本身色泽就不美观，那么，有没有方法能够帮助他们解决呢？饭店大厨告诉你，学会3个小窍门，就能让你餐桌上的菜也和饭店一样色香味俱全。
第一种，也是最简单的，事先焯水。把蔬菜先简单的清洗一下，然后放入沸水中焯熟，这个步骤很多人都会，只是通常他们嫌麻烦都不会使用。一般只有在制作豆角，西兰花时才能用到，就是为了菜色更漂亮，那么为什么就不能举一反三也运用到其他菜品上呢？当把一盘漂亮的菜端上餐桌被家人一抢而空的时候，其实刚才的忙碌就都不算什么了。焯完之后的水一般也都还非常干净，所以不要立即倒掉，可以用来冲厕所等等。
第二种，先炒其他部分，最后再炒菜叶。因为菜叶又薄又柔软，所以熟的要比其他部分快一些，把他们放到一起就很容易把菜叶炒过头了。比如颜色太深发黑，甚至直接碎掉，这些都会影响一道菜的美观，最好的办法就是让它也达到刚刚熟的程度，那个时候最翠绿也最好看。在择菜的时候就把菜叶摘下来，然后等其他部分炒到八成熟再入锅，最后盛到碗里的时候整盘的熟度都一样，不仅好看，味道上也会更好一些呢！
第三种，提前把蔬菜用柠檬水稍微的浸泡一下。和以上两种方法相比，这一步要困难一些，因为很多家庭中都不会必备柠檬，但是如果用一次的话就会发现它比以上两种都要更好用一些。先把菜清洗干净，然后加适量的水没过菜叶，最后再滴入少量的柠檬汁。最好再把水搅匀一点这样菜叶都能附着上柠檬水，炒出来的菜色也更均匀。
不过经过加热，柠檬的香气肯定也没有了，所以和外国菜中加柠檬还是有本质上的区别的，你学会了吗？
凉菜拼盘，真正的色香味俱全，摆盘尤其讲究！
夏天炒菜太热？油烟味太重？热腾腾的炒菜吃不爽口？冬天气温低，刚炒好的菜才放几分钟就变凉？反复加热影响口感？营养流失更是严重？怎么远离这些烦恼呢？凉菜可以解决你的烦恼！
凉菜，在饮食业俗称冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，因为食用时都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜与热菜烹调方法有着截然不同的区别。那么，下面就教大家做几道餐桌上必不可少的凉菜吧！
一、千张香葱卷
首先我们将千张切成宽约3厘米的长条。锅中烧水，可在水中加少许盐，水开后，倒入切好的千张条，用筷子轻轻搅拌一下，煮3分钟后，关火，捞起千张条，放在盛有清水的大碗里，备用。
接着我们开始做馅料，准备小葱、香菜、洋葱切碎，放入碗中，取几瓣大蒜，一小段生姜，切成沫，放入碗中，再加入两勺酱油、半勺陈醋、半勺耗油、半勺辣椒酱，根据个人口味适量添加盐、鸡精、味精、十三香搅拌均匀。将之前准备好的千张条做成卷状，中间留一点空余部分，放入盘子，再将馅料放入千张卷里，精致的千张香葱卷就完成啦！
二、脆口花生仁
如果你需要下酒菜，脆口花生仁是首选，做法也相当简单。准备好花生仁，烧开水后，加入适量盐，再放入花生，煮10-15分钟，关火，捞起花生仁，放入大碗。准备小红椒、小青椒切成丁，少量葱沫，放入碗中，再加入适量盐、鸡精搅拌均匀，装盘开吃！配上一瓶小酒，特别爽口哦！
三、香辣藕片
秋天正是大白藕丰收的季节，餐桌上怎么能少了香辣藕片呢？首先准备一个大白藕，洗净，去皮，切成片，备用。锅中烧水，加入适量盐，水开后，放入藕片，焯水3到5分钟，捞起放入碗中备用。准备一个小红椒切成丁，适量蒜末，加入适量盐、味精、十三香、芝麻、香油、辣椒面搅拌均匀，装盘。尝一口一定很美味呢！
四、大盘白切鸡
谁说凉菜只能是素的？教你一道白切鸡，咱们吃荤的！准备一只去除内脏和毛发的鸡，先不急着切，先用料酒和盐给整个鸡来个“沐浴”，再将葱段、姜片、花椒、干辣椒段塞入鸡肚子，隔水蒸30分钟。准备葱、蒜、生姜切碎，放入碗中，再倒入老抽两勺、生抽一勺、陈醋半勺、耗油半勺、适量鸡精、味精、十三香、辣椒面，混合均匀，制成蘸酱。鸡蒸好后切成块，蘸上酱料，隔壁的小孩都馋哭了！
五、鸡丁豆干
最后介绍一个荤素搭配的凉菜——鸡丁豆干。准备一块鸡胸肉，切成丁，水开后倒入鸡丁煮5分钟，捞起备用。再切一点胡萝卜条、芹菜段，焯水3分钟捞起备用。准备一个大碗，根据自己口味酌情倒入酱油、陈醋、蚝油、盐、味精、十三香、辣椒面、葱、姜、蒜，拌匀备用。将买来的鸡蛋豆干切成条摆盘，再倒上事先准备好的鸡丁、胡萝卜等食材，最后淋上酱料，美味完成
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