兽药布他磷可以长期添加吗
不可以。兽药布他磷是不可以长期添加的,动物对有机磷的获取一般都是通过药物注射,有机磷有是保证动物健康的重要成分,所以为了保证动物正常生长,需要每三天注射一次,长时间使用会使动物出现休克状态。布他磷是有机磷补充剂的主主要成分,主要促进动物的肝脏功能,增强各器官的平滑肌功能。
好多人说猪肝不能多吃,是真的吗
平日里很多人都喜欢吃猪肝,具说有明目的功效,事实果真如此吗?吃猪肝时我们要注意些什么?猪肝的营养价值有哪些?吃猪肝有什么好处?猪肝的危害又有什么?现在与我一起来看文章吧!
大家经常会听到“猪肝明目”的说法,很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏,厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗?还有人说吃猪肝可以防治近视,这是真的吗?
肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官,100克猪肝中大约含有5000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构,保证视网膜的正常功能,对于维持正常视力有重要作用。如果缺乏维生素A,会出现干眼症、夜盲症等问题。所以,对于缺乏维生素A的人来说,吃猪肝的确可以较快地补充维生素A,对于保持视力健康有一定作用。从这个角度来看,猪肝明目的说法是有道理的,但如果要靠猪肝来治疗近视,那就不靠谱了。
不过,维生素A并不是吃得越多越好。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,导致骨骼生长异常,对孕妇的影响更大。因此,成年人摄取维生素A的上限是每天不超过3000微克。我国居民膳食营养指南推荐,成年男性的每日维生素A推荐摄入量(RNI)是800微克,成年女性是700 微克,转换成猪肝的重量,一般在14~16克。
1、补充胡萝卜素更安全
猪肝并不是补充维生素A的唯一膳食途径。有很多绿色、**和橙**的蔬菜与水果中都富含类胡萝卜素,其中部分类胡萝卜素在人体内具有维生素A活性,可以转化成维生素A,维生素A活性最高、食物中含量最多的就是β胡萝卜素。对于我国大多数居民来说,β胡萝卜素是维生素A的主要膳食来源。
植物性的维生素A源,即胡萝卜素,没有维生素A的毒性。即便从蔬菜和水果中摄入过多胡萝卜素,结果也只是胡萝卜素过多症,表现为皮肤变黄,但对健康并无损害,停止进食后,**就会消退。
2、猪肝内重金属兽药蓄积
动物肝脏是动物体内重要的解毒和代谢器官。猪肝可谓猪体内最大的“解毒器”和毒物“中转站”,进入体内的有毒有害物质,如重金属、兽药、农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒而排出体外的。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时,肝脏就会蓄积这些有害物质。
编辑:admin?
? 如何健康食疗养生 胃炎不能吃什么食物 ? 日常应该如何养胃 暖胃健脾有哪些茶呢 ? 日常应该如何养胃 宝宝胃热吃什么好呢 ? 日常该如何养胃 怀孕胃酸吃什么能缓解 ? 日常如何养胃 宝宝脾虚胃热的症状有哪些 //此处调价评论代码吃多了有还健康,胆固醇会升高。
猪肝为什么不能多吃:
肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官,100克猪肝中约含有5000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维持眼角膜的正常结构,维持视网膜的正常功能,对于保护正常视力有重要作用。如果缺乏维生素A,会出现干眼症、夜盲症等症状。所以,对于缺乏维生素A的人来说,猪肝的确可以较快地补充维生素A,对于维持视力健康有一定作用。
不过,维生素A并不是吃得越多越好。维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,可能导致骨骼生长异常,对孕妇的影响更大。《中国居民膳食指南》推荐,成年男性的每日维生素A推荐摄入量是800微克,成年女性是700 微克,转换成猪肝的重量,大约在14~16克。
但猪肝并不是补充维生素A的唯一膳食途径。其实,很多绿色、**和橙**的蔬菜和水果中都富含类胡萝卜素,其中部分类胡萝卜素在人体内具有维生素A活性,可以转化成维生素A,其中维生素A活性最高、食物中含量最多的就是Beta胡萝卜素了。对于我国大多数居民来说,Beta胡萝卜素是维生素A的主要膳食来源。
植物性的维生素A源,即胡萝卜素,没有维生素A的毒性,相对来说更加安全,更有利于健康。
过多食用猪肝有风险
动物肝脏是动物体内重要的解毒和代谢器官。猪肝可谓猪体内最大的“解毒器”和毒物“中转站”,进入体内的有毒有害物质,如重金属、兽药、农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。当肝脏功能下降或有毒有害物质摄入较多时,肝脏就会蓄积这些有害物质。
调查发现,猪肝中重金属镉与铅的含量较高,分别为0.149毫克/千克和0.703毫克/千克,均超出我国食品卫生标准,不宜多吃。
除了重金属,猪肝往往也存在更高的兽药残留。成都有调查发现,市售动物制品中,猪肝中兽药残留较高,虽然大多并没有超标,但是相比猪肉、牛肉等还是比较高的。总体来说,猪肝、猪心等动物内脏的毒素往往是偏高的。
此外,猪肝的胆固醇含量也很高, 100克猪肝的胆固醇含量为288毫克。胆固醇摄入过高,尤其是低密度胆固醇摄入过高,会增加心血管疾病的风险。为健康考虑,每天从食物中摄取的胆固醇含量应不超过300毫克。总之,为了所谓的“明目”效果而吃大量的猪肝,并不是最好的选择。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/js/5_6571030439.html